預防溼疹方法有哪些護理方法

　　溼疹是一種常見的易復發的變態反應性面板病，好發於頭面、四肢屈側及會陰等部位，常呈泛發或對稱性分佈。那麼，在溼疹還未發生前，要如何去預防呢?接下來，小編就和大家分享預防溼疹方法，希望對大家有幫助!

　　預防溼疹方法

　　溼疹日常預防

　　1、衣著宜寬鬆，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸面板。儘量避免搔抓，開水燙洗，肥皂擦洗，飲酒及辛辣食物等，以免加重溼疹的病情。

　　2、生活要規律，注意勞逸結合。

　　3、過敏性體質或有過敏性家族史者。要避免各種外界刺激。如熱水燙洗、搔抓、日晒等，儘量避免易致敏和刺激性食物。

　　健康教育

　　本病好發於夏季，有過敏體質的多發，嬰幼兒的發病率高於成年人。

　　1.去除病因

　　***1***儘管溼疹的病因不易明確，但我們仍然應該詳細詢問病史，進行必要的系統檢查，儘量找出可能的病因，並加以去除。

　　***2***有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面儘量避免接觸容易引起過敏的物質***詳見病因中的致敏物***以外，還應加強身體鍛鍊，以便改善過敏體質狀態。

　　2.早診斷，早治療

　　根據臨床瘙癢劇烈，多形性損害，有滲出傾向，好發四肢屈側及容易反覆發作的特點，容易診斷，對密集分佈的紅色丘疹，丘皰疹伴劇烈瘙癢，應早期治療，由於早期溼疹大多屬於急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循序相應的原則。

　　溼疹特別是慢性者，大都通過經年累月的治療未獲痊癒，患者常常失去信心，其實，溼疹不是“不治之症”，由於此病發病原因極為複雜，給治療帶來困難，患者應該與醫生合作，建立治癒信心，儘可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙，過多使用肥皂，用力搔抓及外用藥不當等，生活上注意避免精神緊張，過度勞累，食物中勿食辣椒，魚，蝦，蟹或濃茶，咖啡，酒類，衣被不宜用絲，毛及化纖等製品，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意面板清潔及潤澤，這些都可減少溼疹的復發，達到治癒的目的。