冬季祛痘的方法有哪些

　　冬季尤其對於女性來說，面板更加容易缺水長痘，而冬季祛痘又快又有效的方法又有哪些呢?冬季祛痘的方法主要有哪些呢?下面是小編精心為你們整理的關於冬季如何快速祛痘的相關內容，希望你們會喜歡!

　　冬季快速祛痘的方法

　　深層清潔，開啟毛孔

　　冬天由於天氣乾冷，肌膚會收緊，毛孔收縮，如果清潔過度會加重乾燥，所以要先軟化角質再著重清潔。在清潔前要先用熱蒸汽蒸麵使毛孔開啟，再用溫和型磨砂產品或清潔面膜輕輕搓去角質，建議最好是使用泥漿狀的面膜。

　　祛痘產品，給肌膚降火

　　處理上火痘需使用一些祛痘產品，茶樹精油、蘆薈汁都有祛痘的功效;氧化鋅、矽酸鎂鋁等礦物成分有吸附、清除、調控油脂的功效;過氧化苯甲醯、水楊酸等酸類成分能夠溶解角質和廢物的堆積物，從而有效減少發痘的可能性。

　　充分補水，給肌膚活力

　　面板如果缺水，面板中的廢物就很難被排出體外，從而導致生長痘痘。所以，若你想要去痘或是預防痘痘，都需要給面板充分補水，讓面板細胞充盈起來。

　　按摩，促進新陳代謝

　　由於冬季面板缺乏活力，就會跟人一樣變的懶散，新陳代謝緩慢。為了讓它動起來，你可以每天給面板做幾分鐘按摩，幫助面板排毒，打通通道。

　　飲食調理，全面抗痘

　　飲食和生活作息不規律最容易導致長痘。所以，在去痘的這段時間要合理調整飲食，多吃些水果蔬菜，少吃油炸刺激食物。晚上早點休息，保證充足的睡眠。如果想要速度更快些，可以多做些運動，多流些汗，可以將體內毒素迅速排出。

　　祛痘的小竅門

　　二：切勿去油不控油

　　不少長痘的朋友一般來說臉上會伴隨著過多的油脂分泌。因此吸油紙成了這些人每天必用幾次的工具。殊不知道越用越油。事實上油脂是不能徹底去掉的，我們要做的是抑制油脂分泌。

　　三：控油應該要補水

　　大部分朋友在祛痘的過程中都會選用控油的產品，可是卻沒有及時給肌膚補充水分，這樣也會導致油脂分泌更多。肌膚的油水分泌要平衡，否則肌膚缺水則會引致分泌更多的油脂。

　　四：面膜不宜做太多

　　一些朋友心急祛痘，於是每天都敷面膜，有時候甚至一天會敷幾次面膜。事實上，敷太多面膜對面板有害。通常，每隔2～3天敷一次面膜即可。

　　五：不應禁用護膚品

　　還有一部分朋友覺得如果長痘痘了，一切護膚品就必須停止使用了。如今有些商業產品的確可能存在這樣或那樣的問題。但是不用護膚品，不護理問題肌膚，問題也不能夠解決。停用護膚品並不是對的選擇。小編建議長痘痘的MM可以使用一些天然安全的護膚品。

　　六：不能濫用護膚品

　　而一些朋友長痘後祛痘心切，急著想要去掉痘痘，嘗試各種各樣什麼產品。其實，不少產品為了達到祛痘目的，添加了很多違禁成分。也有些溫和點的產品效果慢些，有些朋友就覺得無效。事實上任何產品都不可能對所有人都會有效。因此，選擇適合自己的產品非常重要。

　　七： 臉部清潔很重要

　　長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水***22-23度***中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力，接著用熱水***38-40度***清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水，塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。

　　八：工作生活壓力適當調節

　　壓力對於肌膚的傷害是非常大，但是在現代，大部分的女性都面臨著壓力的困擾。所以對於愛美的女性來說，一定要及時的採取措施排解自己的壓力。這麼做不僅能夠幫助我們的防治痘痘，還能夠幫助我們的呵護自身的健康哦!

　　九：正確使用祛痘產品

　　祛痘產品非常多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品。

　　十：痘痘針快速消除青春痘

　　痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。

　　臉上長痘痘調理的方法

　　適度清潔

　　痘痘的產生是因為毛囊皮脂腺導管的角質細胞增生，堵塞了導管，令皮脂無法排出，所以就有了我們常說的粉刺，一般的去角質的可以去除痘痘，清除毛孔，但是還是要注意一些問題：

　　1. 不要洗臉過勤，每日 2～3 次就夠了***早、晚及運動後***，洗臉太頻繁容易損害面板屏障，有時還會導致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘;

　　2. 水的溫度要適中，32～40℃ 為佳，過冷的水溫導致毛孔收縮，不利於清除毛囊角質，過熱則損害面板屏障;

　　3. 不要用力搓擦，也儘量不要用含磨砂顆粒的潔面乳，雖然可以暫時清除毛囊角質，但掌握不住分寸容易造成面板損傷，從長遠來看，增加了痤瘡炎症後色素沉著的風險。

　　保溼

　　很多的女生以為自己長痘痘的原因就是因為自己是油性的面板，就去使用一些去油脂的化妝品。但是去油脂並不是最好的，最重要的還是要保持面板的溼潤。

　　潔面後面板表面脂質減少，皮脂腺受到這個刺激會分泌更多油脂，如果不注意保溼，會使痘痘長得更多、更嚴重。理想的保溼劑應具備減少皮腺分泌、抗炎、修復面板屏障的功能。

　　1. 痤瘡患者的膚質通常為油性、混合性和中性。比較適合的保溼劑型為凝膠或者乳液，成分上建議選擇具有修復角質屏障功能的產品;不要用含矽油、動物油、凡士林的產品。

　　2. 不同季節、地域、工作生活環境、年齡也是選擇保溼劑的重要因素。像秋冬季這種相對乾燥的時候，應該用比春夏季更保溼的產品。另外，在北方生活時就應該比在南方更注意保溼。同時 25 歲之後，也應該調整一下護膚品，換用更保溼的劑型，如果原來用的凝膠或者乳液，就要換成霜類的。

　　防晒

　　痤瘡患者尤其要注意防晒。一是避免日晒導致色素沉著，留下難看的痘印;二是治療痤瘡的常用藥如維 A 酸製劑、多西環素在日晒下常會加重面板刺激，甚至過敏。要注意的是，防晒除了注意日光，還包括可發出紫外線的太陽燈。

　　對於有痤瘡的女生來說，應該優先選物理防晒的方式，如撐傘、戴帽、戴口罩、太陽眼鏡等。如果用防晒霜的話，要注意一些化學成分，比如各種防晒霜常用的紫外線吸收劑二苯酮-3，就是一種接觸性過敏原，有增加過敏的風險。塗防晒霜並非出門時塗一次就一勞永逸了，紫外線強度、塗抹厚度、出汗多少均影響防晒效果。

　　防霧霾

　　從面板科的角度，近年來嚴重的空氣汙染期間，中國部分城市的溼疹、特應性皮炎及某些過敏性面板病的就診率明顯增加。對於炎症性面板病而言，包括痤瘡，或多或少存在繼發的面板屏障功能受損，面板容易過敏，易受環境空氣中汙染物的影響，導致面板的刺激性反應。所以，霧霾天的時候，出門要戴口罩。