學生地震自救方法

　　地震屬於損害嚴重的自然災害，發生時往往沒有預兆，容易造成極大的人員財產損失。我們要懂得一些地震的自救常識，今天小編為大家推薦。

　　介紹

　　1、保持冷靜。在以往的地震中，有的人由於驚慌把本該往下拉的門往外推，找不到門，不顧一切的跳樓等，增加許多本應該避免的死亡，由此可見，在地震發生時，不能驚慌失措，沉著逃生。

　　2、地震發生時，若在平房住宅裡，應迅速鑽到桌子下、床下或牆根下，不可靠近視窗。或者頭頂被褥、枕頭、棉衣等。這樣即使房屋倒塌，也可減少傷亡。

　　3、地震發生時，若在樓房裡，那除了鑽到桌子下、床下以外，也可躲到廚房、廁所中去，因廚房、廁所開間小，支撐作用較大一些。但不要跑到陽臺上去，因整個建築物可能會傾斜，陽臺和屋簷等附屬建築下落的可能性極大。

　　4、地震發生時，若在公共場所，如距離大門口較近，可迅速離開房屋，到空曠處躲避。如離大門口遠，可躲到近處的大柱子或大商品旁邊，或者朝沒有任何東西的通道奔去，然後屈身蹲下，等待地震平息。在發生混亂、恐慌的情況下，人們往往會朝樓梯和自動扶梯擁去，這時要注意不要捲入到人流中去，以免踩傷踏死。

　　5、如果不幸被倒塌的建築物壓埋，這時應冷靜視察周圍情況，考慮因地制宜的脫險方法。此刻，千萬不能隨便移動身旁的障礙物，因為拿下一些小的障礙物，可能會掉下更大的東西來。

　　6、如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，可以從下面爬過去，或者仰面蹭過去。如倒退時，要把上衣脫掉，把帶有大皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被東西掛住。

　　這時最好的脫險方法是朝著有光線和空氣的地方運動，身體不要太緊張，要放鬆，否則，要通過狹窄的地方是困難的。

　　頭朝下往下劃時，不要將兩手都放在前面，一隻手要放到身體的側面，這是防止身體失去平衡的必要措施。兩手交替抱住胸部，用胳膊肘滑下來效果較好些。如往下爬行，用胳膊肘支撐身體交替著匍匐前進為好。

　　7、如果無法脫險，要儲存體力，不要盲目的呼救及運動。靜觀外面動靜，發現有人經過，用呼救或敲打東西的方法引起他們的注意。

　　震後如發現自己不能脫險時，應採取延緩生存時間的自救措施。地震引起房倒屋塌時，空氣中漂浮著大量灰塵，因此，首先要防止呼吸道被塵埃堵塞;其次決定生死的首要條件是有無空氣，故不要亂喊叫，儘量節省氧氣，儲存體力。

　　地震發生時怎麼辦

　　學校人員

　　在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裡，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

　　在街上行走

　　地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，儘可能作好自我防禦的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。

　　車間工人

　　可以躲在車、機床及較高大裝置下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉裝置。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。

　　行駛的車輛

　　***1***司機應儘快減速，逐步剎閘;

　　***2***乘客***特別在火車上***應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。

　　樓房內人員

　　地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。總之，震時可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。

　　在商店遇震

　　在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由於人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊***避開商品陳列櫥***，或朝著沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。處於樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避，震後安全撤離。

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