冷敷與熱敷的區別

　　為了加快整形傷口腫脹消退，很多人都知道做冷敷和熱敷，但是對於冷熱敷的細節問題卻知之甚少。先冷敷還是熱敷?什麼時間敷?怎麼敷?哪些情況不能敷?下面是小編為你整理的，供大家閱覽!

　　與應用

　　1.熱敷療法是用熱的物體如熱水袋或熱毛巾置於痛處，使區域性的毛細血管擴張，血液迴圈加速，起到消炎、消腫、祛寒溼、減輕疼痛、消除疲勞的作用。

　　2.冷敷療法是用冷的物體放置在人身體的某個部位上，使區域性的毛細血管收縮，起到散熱、降溫、止血、止痛及防止腫脹等作用的一種方法。

　　3.冷敷適用於炎症早期或急性損傷初期，熱敷適用於炎症後期或急性損傷後期。

　　4.當肌肉急性損傷或扭傷時，一般在72小時以內選擇冷敷，每次冷敷時間不宜過長，一般以20分鐘為好，如果需要長時間冷敷時，應在每冷敷20分鐘後，停敷1小時左右再冷敷，當面板出現發紫或麻木感時應停止。

　　5.而在肌肉扭傷或損傷的72小時後應選擇熱敷，熱敷的熱量最少需要15分鐘才能進入人體組織發揮治療作用，因此熱敷時間也是在15—20分鐘之間為宜。

　　6、此外冷敷適用於鼻出血、牙痛、燙傷、高熱、中暑、扁桃體摘除術後的患者。

　　7.而一些血液迴圈障礙、慢性炎症或深部化膿病灶的患者或一些開放性傷口處不易冷敷，此外冷敷還禁用於耳廓、枕後、心前區、腹部、睪丸、足底等部位。

　　8..熱敷還適用於乳腺炎、腎絞痛、胃腸痙攣、腰肌勞損、麥粒腫的患者。

　　9.熱敷禁用於未明確診斷的急性腹痛、面部危險三角區***指兩次口角至鼻根連線所形成的三角形區域***感染或出血性疾病的患者。

　　10.正確使用冷敷法和熱敷法才能使疾病得到緩解，否則會適得其反。

　　冷敷及熱敷的區別和作用

　　冷敷療法常用的有以下兩種：

　　***1***冰袋敷法：這是一種乾冷敷法，在有冰的條件下冷敷特別有效，在橡膠製成的冰袋中，裝入半袋碎冰***或冷水***，將袋平放於桌上，使袋口提高，用手輕壓袋身，排出袋內氣體、然後紮緊袋口，擦乾表面的水，套上布套子，放在額部、腹股溝和腋下等處即可。冷敷時間一般為20～30分鐘，每日可多次。

　　***2***溼冷敷法：用盆盛冷水***冬季可放人冰塊，夏季最好用新取來的井水***，盆裡泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半乾後敷於患部。4～5分鐘更換一次敷布，每次敷20～30分鐘，每日可多次。適應症20℃～30℃的水用於一度燙傷、電光性眼炎效果較好。還適用於鼻出血、軟組織鈍挫傷、關節扭傷早期和顱腦損傷、腦溢血、煤氣中毒、高熱頭痛等病症。

　　熱敷妙用：熱敷可使體表溫度升高，皮下組織舒展，痙攣的毛細血管鬆弛、擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化淤、生飢消炎、消腫、止痛及瘢痕組織軟化等。

　　熱敷療法常用的有以下兩種：

　　***1***熱水袋法：

　　屬於乾熱敷法的一種。首先檢查熱水袋有無漏氣，然後將熱水***最好60℃～70℃***裝至袋容量的2/3，排出氣體，旋緊袋口，擦乾袋外面的水，裝入布套內或用布包好待用。一般情況下每次熱敷20～30分鐘，每日3～4次。如無熱水袋，亦可用暖壺***用毛巾包好***熱敷，也可用炒熱的食鹽或米裝入布袋來代替。

　　***2***溼熱敷法：

　　敷布可用紗布或毛巾做成。先把敷布浸在熱水盆內，取出並擰至半乾，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當***必須不燙時才能敷於患部***，敷布上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘換1次敷布。敷布要準備兩塊，更換時須觀察面板顏色。

　　每次15～20分鐘，每日3～4次。此療法對急腹症診斷不明，面部三角區感染，各種臟器內出血，軟組織挫傷或關節扭傷初期，面板溼疹，細菌性結膜炎等禁忌。

　　適應症，慢性胃腸道疾病，軟組織損傷引起的疼痛，沒有排膿的癤腫、淋巴結炎、眼部的麥粒腫、牙痛、咽喉炎、氣管炎、關節炎和小便不利等病症。