茯磚茶的藥理功能和飲用注意事項

　　茯磚茶能降血糖、降血脂、具備抗血凝、抗血栓的功效。下面跟著小編一起來看看。

　　茯磚茶的藥理功能

　　***1***助消化、減肥茯磚茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。茯磚茶中的脂肪分解酵素高於其它任何茶類，具有極強的解油膩、消食等功能。

　　***2***利尿茯磚茶中的明顯利尿作用是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。此外，咖啡鹼的刺激膀胱作用也能協助利尿，茶鹼則通過擴張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。利尿同時有助於醒酒，解除酒精毒害。

　　***3***增強毛細血管的作用當人體脂肪性食慾過多時，毛細血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯磚茶由於含有8-10%的茶多酚，長期飲用可增強毛細血管的韌性。防止微血管的破裂，這對以牛羊肉、奶絡、酥油為主食的消費者來說，尤為重要。

　　茯磚茶的飲用注意事項

　　任何茶都不能過量飲用。茯磚茶如果大量長期飲用會可能會導致飲茶型氟中毒，這種現象主要集中在藏區、牧區等地區的少數民族人群中。

　　而關於人均每日總氟攝入量的標準，WHO建議為2 mg，美國***RDA***recommended dietary allowances***推薦的標準為少兒每日總氟攝入最高限量2.5 mg，成人每日總氟攝入量1.5～4.0 mg。由此可見，上述人群日氟攝入量均遠遠超過了最大安全氟攝入量***4 mg***。

　　符合國家標準的茯磚茶的檢測標準是，1000g中含氟223.1mg也就是1g茯茶中含0.223g。因此，按照WHO***世界衛生組織***氟攝入量建議：成人平均每天飲茯磚茶最大量可在17.94g，而普通愛茶人群即便每天都喝茯茶5-10g，其日均攝入氟含量為僅為1.12-2.23mg，完全在美國建議的安全範圍內。