薄荷茶怎麼炮效果最好

　　薄荷清涼，自然薄荷茶也具有清涼的味道，這種清涼的味道可以防治多種疾病。下面給大家分享薄荷茶的功效和泡法，希望小編整理的資料對大家有幫助。

　　薄荷茶是什麼茶

　　綠茶湯中加糖，再新增新鮮的薄荷葉，就是名副其實的薄荷茶了，是北非地區的特色茶飲料。薄荷又名蘇薄荷，為常用中藥。薄荷的葉子提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分。民間也有用薄荷葉外敷或煮成糊狀外用治療某些疾病。

　　1.薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能，對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。

　　2.薄荷葉有助開胃消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。

　　3.消除口臭。

　　4.而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性症狀。並有清涼、鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風溼痛、神經痛等。

　　5.另外，它還能消除溼疹、癬、疥瘡和面板瘙癢。可收縮微血管，柔軟面板，清潔黑頭粉刺，幫助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風邪頭痛等。

　　1.冰糖薄荷茶

　　材料：薄荷葉5-10片，冰糖/蜂蜜/果汁。

　　製法：將薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中，加入200毫升熱水，加蓋悶15-20分鐘直至藥香散出即可。待茶湯晾至變溫，根據個人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以提升薄荷茶的口感。

　　功效：這款薄荷茶可以促進消化、提神醒腦、緩解壓力。而且薄荷具有一種獨特的芳香，飲用後能讓人齒頰留香，口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

　　2.薄荷菊花茶

　　材料：薄荷3錢，菊花2錢。

　　製法：將菊花和薄荷一同放入茶杯中，衝入熱水，加蓋悶5-10分鐘即可。

　　功效：菊花具有清熱解毒、舒緩疲勞的作用，和具有提神效果的薄荷一同沖泡，效果更佳。

　　3.玫瑰薄荷茶

　　材料：玫瑰花乾花蕾4-5顆，薄荷少許。

　　製法：將玫瑰花和薄荷一同放入杯中，衝入熱水，加蓋悶10-15分鐘即可飲用，待茶涼後飲用提神效果更佳。

　　功效：玫瑰花茶深受辦公室女性的喜愛，它具有活血化瘀、舒緩情緒的作用。薄荷則可以舒緩疲勞感，使人感覺煥然一新。同時，玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味。

　　4.青蒿薄荷茶

　　材料：青蒿15克，薄荷5克。

　　製法：將兩種材料一同放入茶杯中，衝入開水，加蓋悶15分鐘，放涼後代茶飲用。

　　功效：這款薄荷茶可以清虛熱、解暑，適用於中暑發熱。