喝白酒會傷胃嗎

　　在日常生活中，白酒是很常見的，喝白酒會不會傷胃呢?下面由小編為大家整理的資料，希望大家喜歡!

　　喝白酒會傷胃應該是肯定的，喝酒要適量，不要喝得過多，傷身體就不划算了。但是如果是工作應酬不得不多喝的話，回到家一定會吐得昏天黑地的。保護胃的最好方法就是喝酒之前先喝少許牛奶，讓喝下去的酒精都跟牛奶裡的蛋白質作用不要跟胃黏膜作用，如果喝得不是特別多是沒有問題的

　　喝白酒前吃什麼不傷胃

　　澱粉類食物

　　麵食，土豆，薯類等含澱粉的食物，在酒前食用可以保護胃，因為澱粉類大分子和酒精結合，能延緩酒精吸收，喝酒前先吃一些含澱粉的食物，胃部能得到充分保護，粘膜組織就不會受到酒精刺激了。

　　酸奶

　　喝酒前喝一點酸奶 對保護胃黏膜有幫助，酸奶中含有植物膠增粘稠劑，可以在胃中停留較長時間，幫助延緩酒精吸收，還能稀釋酒精，起到保護胃黏膜的作用。

　　生黃豆

　　將生黃豆用水泡過之後，在喝酒前吃上幾粒，可以減少酒精對胃粘膜的傷害，因為黃豆屬於高蛋白食物，蛋白質變性，可以消耗酒精，從而起到保護胃的作用。

　　含果膠食物

　　很多治療胃炎或胃潰瘍的藥物中都含有果膠，果膠可以保護腸胃粘膜。在喝酒之前吃一些蘋果，山楂，番茄或是南瓜等含果膠的食物，對於保護胃黏膜是有幫助的，而且這些食物中水分含量足，還能幫助稀釋酒精，預防醉酒。

　　喝白酒後胃難受怎麼辦

　　吃葡萄

　　新鮮的葡萄中含酒石酸，能與乙醇相互作用形成脂類物質，降低體內酒精濃度，緩解酒後反胃，噁心症狀，達到解酒的目的。

　　喝牛奶

　　牛奶有保護胃黏膜的功效，酒後胃難受適量喝點牛奶，尤其是酸牛奶，能很好的緩解胃難受的症狀，還有助於恢復腸胃功能。

　　喝豆芽湯

　　豆芽中含天冬醯胺，天冬醯胺能使乙醇排除體外，達到解酒的效果，如果在豆芽湯中加點蔥花，還能發揮維生素C的效果，對於緩解胃難受也是有幫助的。