如何調節內分泌失調

　　內分泌失調是女性常見症狀，女性由於自身原因，常有血虛的現象，血虛經常導致女性內分泌失調，也是內分泌失調的原因。那麼呢?以下是小編給你整理的內分泌失調的調節方法。

　　內分泌的定義

　　內分泌於女人，猶如魚和水。水乳交融時，女性看上去是清風明月，相反，則像枯萎的黃玫瑰。女性一生中會遇到身體上的很多煩惱，都與內分泌有關，它是如此重要卻又如此神祕。

　　荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，因為荷爾蒙的種種變化總在女性身上表現特別突出。關注女人，保護好你的荷爾蒙。

　　女性內分泌和荷爾蒙有很大的關係，女性多補血，而且不能經常熬夜，要補充營養。

　　調節內分泌失調的方法

　　1.生活中患者應及時就醫，可使用中西藥物調理。

　　2.西醫

　　對於內分泌的失調問題，西醫的指導原則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。

　　通常對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑制、消減為原則，可以採取手術切除內分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成;對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素，器官移植等。

　　調節內分泌失調的方法有很多，可以用中醫，也可以通過西醫調理，女性要注意日常衛生。

　　3.中醫

　　從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。

　　因此，治療這些病症，要從調節內分泌入手，墨.磐.石可令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液迴圈，由內而外的全面調理。

　　根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰治療，而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣，補腎等治療，使情況得以改善。

　　內分泌失調的症狀

　　1.失眠頭痛

　　表現失眠、多夢、疲倦、頭痛、無力等。晚上催眠的方法皆用盡，還是睡不著。白天注意力不集中，睏倦嗜睡，嚴重影響了日常生活。

　　2.月經不調

　　表現月經總是不按時出現。提前還好說，最多就是弄個措手不及，但推後就不安了，疑神疑鬼地掰著手指頭算日子，或是懷疑避孕措施是否出問題了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了，卻發現在它該離開的時候，拖拖拉拉地不肯走。

　　3.面板衰老

　　表現面板鬆弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，毛孔也膨脹粗大起來，就連黃斑、色斑也出來搗亂，鏡子呈現出來的是標準的“黃臉婆”。

　　4.煩躁胸悶

　　表現心慌氣急、易激動甚至狂躁，會因一件小事與同事或家人爭吵，總是擺出一副“不高興”的樣子，有時很難控制自己的情緒;夜間睡覺時會因為胸悶而被憋醒，嚴重時會出現血壓也會像你的爆脾氣一樣，說翻臉就翻臉。

　　內分泌失調的原因

　　1、生理因素

　　專家指出，人體的內分泌激素一般會隨年齡增長而失調。通常年紀越小內分泌越少。可隨著年齡增長，女性容易忽視它。部分女性的內分泌失調來自於遺傳。

　　2、營養因素

　　有足夠的、適當的營養是人體維持正常的生理功能的基本保證，如今許多女性朋友減肥過度，食物攝入量不足，內分泌等問題就會一一出現。

　　3、環境因素

　　嚴重的環境汙染是女性內分泌失調的又一大因素。尤其是空氣中的有毒氣體，進入人體後經過一系列的化學反應，間接導致月經失調、內分泌失調等諸多問題。

　　4、情緒因素

　　心理也是個重要原因。北京家圓醫院的專家表示，人若處於緊張狀態，會反射到神經系統，造成激素分泌的紊亂。