腦梗死患者的飲食原則有哪些

　　腦梗死又稱缺血性卒中，中醫稱之為卒中或中風，是一種嚴重疾病，不僅影響患者正常的生活，甚至會危及患者生命。因此腦梗死患者除了配合治療以外，還要注意飲食。那麼呢?一起來看看吧。

　　腦梗死患者有哪些飲食原則

　　1、三高食物:高脂肪、高熱量、高糖的食物在長期大量的進食後,可以導致血液的血脂增高,影響腦梗塞的治療,這是腦梗塞患者一定不能吃的。

　　2、辛辣食物:少吃辣椒,不吃麻辣燙,麻辣鍋等辛辣食物,這些不僅僅直接刺激腦袋的血管,引發腦出血外,一般辛辣的時候還伴有高鹽分,高血壓病症惡化。

　　3、捆綁脂肪攝入量:每日膳食中要削減總的脂肪量,削減動物脂肪,烹調時不必動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要捆綁飲食中的膽固醇,每日應在300毫克以內,恰當於每週可吃3個蛋黃。

　　4、恰當增加蛋白質:因為膳食中的脂肪量下降,就要恰當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類供給,可多食魚類,分外是海魚,每日要吃必定量的豆成品,如豆腐,豆乾,對下降血液膽固醇及血液粘滯有利。

　　生活中怎麼預防腦梗死

　　1、重視中風的先兆。如一側面部或上、下肢突然感到麻木,突然感到眩暈,短暫的意識不清或嗜睡等症狀,這就是預防腦梗塞的方法。

　　2、預防腦梗塞要科學合理飲食,要以低脂肪低熱量,低鹽飲食為主,並要有足夠優質的蛋白質、維生素、纖維素及微量元素。飲食過飽不利於健康。黴變的食品,鹹魚、冷食品,均不符合食品衛生的要求,要禁食。

　　3、講究精神心理衛生,許多腦卒中的發作,都與情緒激動有關。

　　4、適度的體育活動有益健康,這也是預防腦梗塞的方法。

　　5、將血壓控制在一個合理水平。因為血壓過高,易使腦內微迴圈瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血;而血壓過低,腦供血不全,微迴圈瘀滯時,易形成腦梗塞。