鼻翼長痘痘是什麼原因

　　很多時候我們都會面臨鼻翼長痘的煩惱，美麗的容貌往往會因為長痘痘而“大煞風景”，下面是小編精心為你整理的鼻翼長痘痘的原因，一起來看看。

　　鼻翼長痘痘的原因

　　1、中醫認為，鼻翼兩側對應的是心臟，而“心主血脈”，所以心經有熱，熱隨血脈上行於面部，聚集於心對應在鼻子上部兩邊，就在這裡出現了痘痘。所以，從這個角度來看，鼻翼長痘的原因就是巨大的工作壓力和緊張的生活導致的，一旦緊張過度，的不當放鬆，就會心血不暢，日久化熱，熱聚於鼻旁，便會“痘痘叢生”。

　　2、胃火大、消化不良。由於胃火大、消化不良導致的鼻翼長痘痘，首先就要調理胃部，解決消化不良的問題，需要清瀉胃熱。

　　3、內分泌失調。內分泌失調、出現紊亂往往會導致雄性激素分泌增加，而這也會引起皮脂腺分泌過盛，毛孔堵塞，滋生痘痘，所以鼻翼兩側會長痘痘。

　　4、清潔不到位。很多人特別是男生，對於面部的清潔工作很不在乎，而鼻翼又是油脂分泌比較旺盛的“地帶”，如果不注意清潔，特別容易長痘。

　　鼻翼長痘痘怎麼辦

　　清潔肌膚很重要洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗，會將面板上的保護油脂完全洗去，造成面板太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。護膚品挑選要謹慎護膚品的選擇對肌膚的影響是非常大的，一不留神就會毀了你的肌膚，日常一定要避免使用油性化妝品和激素類藥物，不然就會刺激鼻子的面板，後果是很嚴重的，要選擇清爽型的洗面奶，補水效果好的，這樣才不會使鼻子周圍的肌膚感到負擔。生活習慣要調理生活習慣的調節是很重要的，不管是飲食還是睡眠，飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，儘量少吃甜食，另外要多吃有些蔬菜、水果，保證充足的睡眠，切記不要熬夜，要在晚上11點之前睡覺，慢慢調整你的生物鐘和飲食習慣，久而久之你就會發現肌膚變好了，痘痘不見了。

　　1、要多喝水

　　千萬不要小瞧喝水哦!水是萬源之根，能滋養萬物，也能修身養性。這就是為什麼那麼多人樂於喝水，一天8杯水，還是有道理的!

　　2、清潔要徹底

　　油性的肌膚容易產生多餘的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強的洗面臉去除臉上油脂,但由於清潔力太強，在清潔的同時把面板的酸性保護膜破壞，水份會流失，這是面板乾燥暗沉的原因之一，要想肌膚看起來更有光澤，就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏，把臉洗乾淨的同時及時補水。

　　3、控油補水

　　油性面板的人鼻子出油量會比別人多，如果面板出油過多而不加以護理，久而久之，分泌出來的油脂就會堵塞毛孔，堆積很多廢舊角質，導致痘痘、黑頭的出現。每天清潔面板後，應該使用控油補水的保養品塗到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。也可適當使用吸油麵紙將鼻子的油脂吸乾，將噴上保溼噴霧。

　　4、保持睡眠忌熬夜

　　生理期期間熬夜，會因睡眠不足而影響內分泌水平，更容易誘發痘痘的出現。如果平時睡6-7小時也就夠了，但這一時期最好每天保證睡足8小時，且要注意防寒保暖，讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下，有利於體內正常的血液迴圈和保持體內雌激素水平十分有效。