長腳氣的原因與危害

　　很多人都會被腳氣所困擾，又癢又難受，真的讓人好煩躁，那麼腳氣這種疾病到底是什麼原因導致的呢?在日常生活中我們應該如何避免呢?長腳氣有哪些危害?下面由小編為大家講解下腳氣的知識吧。

　　長腳氣的原因

　　1、首先，香港腳的產生原因

　　一般來說，引起腳氣的罪魁禍首是腳部的細菌，主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等等，這些細菌可以分解面板的代謝物，不過，在分解的過程中就會產生惡臭。

　　2、其次，腳氣的產生還與角質有關

　　從專業的角度而言，雙腳上的角質層，其所含有的角質蛋白為黴菌生長的營養物，要是在汗液的滋潤下，更有利於細菌的成長，而在這樣的環境下，細菌會成幾何級的繁殖，從而讓腳氣防不勝防。

　　3、就是密閉的空間

　　很多人都有這樣的經歷，去吃日式料理的時候，會要脫去鞋子，坐在榻榻米上。

　　不過，對於有些人來說，要是把鞋子脫下來，臭味自然是飄香四溢。不要說吃東西了，胃口就會大大下降。其實，之所以雙腳會成為腳氣的重災區，那是因為我們的雙腳一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一個密閉的空間，要是鞋子本來就是通風效能較差，汗液的話不能夠及時吸乾的話，這就是腳氣產生的溫床。所以，很多人在選購鞋子和襪子的時候，都希望能夠選用通風、透氣的。

　　4、腳氣的形成還與潮溼的環境有關

　　我們都有過這樣的經歷，就是在黃梅天裡，我們要是淋到了雨水後，鞋子進水了，整個人就會心情很差。可是，進了水的鞋子，對於細菌來說，它們可是超級喜歡這樣的環境。因為在潮溼、溫熱的環境下，細菌最容易繁殖了。而腳掌是一個多汗的環境，相比於身體的其他部位，腳掌的出汗頻率高出兩三倍。汗液、水分、鹽分、乳酸、尿素，當這些結合後，我們的腳掌可想而知，不得腳氣才怪。

　　總之，腳氣的產生除了與人體質有關外，還與環境、空間等等休慼相關。而且，一般來說，南方人患腳氣的比例要比北方人多得多。所以，要想遠離腳氣的煩惱，我們還是要平日裡養成良好的習慣，這樣才能夠真正的享受生活。

　　知道了腳氣是什麼原因引起的，那麼你知道患上腳氣一般會有哪些症狀嗎?下面的文章就告訴大家腳氣的症狀，瞭解腳氣，才能有效對症治療。

　　腳氣的危害

　　1、腳氣影響生活質量

　　腳氣發作時奇癢難忍，總想不停地抓撓，渾身不自在，影響心情，不能安心工作，更有的患者夜不能寐，導致患者的生活質量下降。腳氣嚴重時奇臭難聞，不敢拖鞋，不敢上公共場所，特別是需要脫鞋的地方，人們常常“退避三舍”，使許多男性和女性內心產生自卑感，心情十分壓抑。

　　2、傳染到其他家庭成員

　　由於腳氣的傳染性是十分強的，平時家庭成員衣物混合進行清洗或者擺放，都會成為傳染腳氣途徑，如不及時治療很容易引起手癬、甲癬、體癬等，女性還有可能引起陰道感染。進而導致整個家庭的人都患腳氣，對自己的家庭生活和正常社交構成了嚴重的威脅。

　　3、傳染到身體其他部位

　　腳氣問題是會傳染的，如果手部或者身體其他部位與患腳氣的地方進行接觸，就容易被傳染。但腳氣傳染到手上，就形成“手氣”，傳染到身體上，就會形成“體癬”。所以腳氣的預防感染需儘量避免身體或雙手接觸腳部。

　　4、腳氣嚴重會危及生命

　　治腳氣症狀問題是不容忽視的，患腳氣嚴重的話，腳氣會危害到生命健康安全。腳氣有哪些影響?有患者因久患腳氣不治，導致丹毒出現，腳氣嚴重者由於長期不治，或長期未治癒者，很容易產生多種毒素，引發急性淋巴管炎、丹毒和蜂窩組織炎，對患者自身的生命安危和家庭的經濟帶來不可言喻的傷害。

　　腳氣危害大，那麼在日常生活中要如何預防腳氣呢?下面的內容就教大家預防腳氣的正確方法，疾病防治要重視。

　　腳氣患者適宜的食物

　　1、主食及豆類的選擇：未被精磨的小麥粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

　　2、肉蛋奶類的選擇：瘦豬肉、豬肝、雞肝、蛋類等。

　　3、蔬菜的選擇：蘿蔔、茄子、白菜、冬瓜等。

　　4、水果的選擇：蘋果、梨、葡萄等。

　　5、其他：葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

　　飲食禁忌

　　生魚、生貝類、檳榔、咖啡、茶、醃製食品等。

　　一日參考膳食

　　早餐：大米、小米、玉米、海螺、胡蘿蔔等，如雜米粥、胡蘿蔔拌螺丁;

　　午餐：大米、豆腐、芝麻、紫菜等，如芝麻素魚條、紫菜湯;

　　晚餐：花生、大米、鯽魚、腰果、百合等，如落花生粥、腰果炒百合、鯽魚湯。

　　結語：看完以上的內容，相信大家現在對於長腳氣的原因已經有一定的瞭解，其實在日常生活中只要我們多加預防，積極治療，腳氣這種疾病就不會在我們身上發生，希望大家都能擁有一個健康的身體。