乳溝化妝的方法

　　乳房是女人的第二張臉，迷人的乳溝更是增添女人的魅力。那麼有哪些?今天，小編為你帶來了。

　　乳溝化妝的技巧

　　整形不一定是必須的，誰說彩妝只能臉上用，小編教你用軟粉刷，給你乳溝帶來吸引眼球的閃閃古銅色膚色。

　　準備工作：

　　1、建議先穿上你最好的具有承託功能的內衣***這能把你的胸部提升到最好的位置***。

　　2、準備兩個化妝刷——其中一個是寬身扁平的粉底液刷，另一個是毛身鬆軟的散粉刷。

　　3、準備你平時用的粉底液，兩個修顏粉——其中一個深於你的膚色，另一個淺與你的膚色還帶點亮粉。

　　第一步：用寬身扁平的粉底刷刷蘸取適量的粉底液***最好取你平時用在臉上的粉底液，不會造成臉和身子膚色相差太大***，在你衣領線的最上圍位置刷上薄薄一層，如果你裸露在外的肌膚已經被陽光晒出痕跡，粉底液可以取深一個色號的，能夠做一些遮蓋。

　　第二步：用毛身鬆軟的散粉刷，從內衣肩帶跟罩杯交界的地方開始，沿著自然弧度的最高點來刷深色修顏粉，一直刷到你乳溝的內沿。另一側胸部重複該操作。月牙形會讓你的雙峰看起來更圓潤，更豐滿。

　　第三步：不要忘記手臂內側位置，如果你有一點肌肉是最好啦，刷上一點修顏粉會讓肌肉線條看起來更明顯、更美!

　　第四步：用一隻手托住乳房往內擠，讓乳溝位置更明顯一些。另一手用散粉刷在你乳溝的中間部分刷上淺色的修顏粉。深色跟淺色可以製造出乳溝的深度，讓罩杯看起來更飽滿。記得還要刷鎖骨哦。亮粉會提亮眼睛，自然也會讓胸部看起來更挺拔。

　　看看這深邃的事業線，是不是挪不開眼啦!

　　乳房保養的注意事項

　　1、正確穿戴胸罩：胸罩不可過鬆或過緊，如果胸罩太大，起不到支託乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一週測量。胸罩夏天應每天換洗，冬天每週至少換二次，以保持乳房的清潔。

　　2、定期使用豐胸產品：配合由上往下、由外往內的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進乳腺發育，增加脂肪體積存量以豐滿胸部。停經5天后，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，這時用一些豐胸的產品。

　　3、沐浴健胸按摩：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少衝洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液迴圈。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。

　　4、適當運動：駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上，雙手置於膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手儘量向上伸，但腰部必須保持直立。 經常游泳、做俯臥撐、擴胸運動，每天早晚仰臥在床上，用雙手按摩乳房。

　　具體操作是：在乳房周圍旋轉按摩，順時針、逆時針方向，直到乳房面板微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使乳房得更豐滿，更富有彈性。

　　乳房變大的方法

　　1、按摩乳房

　　按摩能讓乳房變大是大多數女人都知道的方法，但是隻有選對了按摩方法才能達到讓乳房變大效果。小編建議女人們這樣按摩：

　　首先將雙手清洗乾淨，之後將其放在胳肢窩處，再從乳房外圍***靠近胳肢窩的地方***以圓形的方式按摩至乳房底部。當雙手從乳房底部往上提拉的時候，要從左右最側邊開始直到鎖骨處結束。

　　其次把雙手放在乳暈上以螺旋狀按摩乳房，該動作建議重複五十次***雖然次數有點多，但是為了達到好的效果，建議堅持按摩***。之後用是個手指握住兩側的乳房進行揉按，再雙手放開乳房由乳溝處往下平行按壓，直到乳房外圍為止。

　　最後在雙乳之間做“8”字形按摩，整個動作也是需要堅持五十次。

　　小編提醒：按摩能夠促進促進乳房的發育，但是按摩過程不用太用力，以免為乳房帶來傷害，得不償失。

　　2、閒暇時喝些酸奶

　　酸奶是常見的食物，在小超市或是小店鋪裡都可以買到，而且價格也不貴。那麼為啥喝酸奶能讓乳房變大呢?主要是因為酸奶含有豐富的蛋白質，這是對乳房發育有幫助的物質。

　　小編建議酸奶***脫脂或是低脂肪***和煉乳搭配食用，只要將兩者一同放入杯中一起攪拌即可食用，食用方法很是簡單。搭配煉乳的原因是其能刺激女性激素的分泌，能夠讓乳房再次發育，兩者相加能夠更好地發揮豐胸功效。

　　溫馨提示：雖然喝酸奶有助豐胸，但並不是吃得越多效果越大，吃得太多隻會影響身體健康。建議每天喝750毫升即可，一天分三次喝，最佳吃法是早餐喝些酸奶，中午吃飯兩個時喝一次，夜晚睡覺之前兩個小時喝一次。

　　3、按摩穴位能豐胸

　　人體有許多的穴位，其中按摩乳根穴、天溪穴、神封穴等有助讓乳房變大。一般用手指輕輕按壓穴位，十秒鐘之後鬆開手指，如此重複約二十次即可。

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