腎虛的症狀及治療方法

　　腎虛疾病的出現，往往會伴隨著腰痠背疼、虛汗連連、房事能力下降等，那麼，當它出現的時候，我們該採取什麼樣的治療方法呢?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　腎虛的症狀：

　　一：夜尿頻繁

　　一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。

　　二：性功能下降

　　在中醫方面，中醫認為腎藏精，對人體的各個器官系統起到滋補、潤養的作用。而且，中醫認為腎精會化生出腎陰跟腎陽，兩者相互協調、相互制約，一起維持人體的生理平衡。假如這一平衡失控，對男性性功能有一定的負面影響。

　　三：腰痛

　　腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

　　四：失眠多夢

　　腎是人體的重要器官之一，會人體生理的調節起著重要作用。假如腎遭到損害，會導致人體難以入眠或者失眠，另外，病人也容易被夢境困擾，頻繁做夢，嚴重擾亂了病人的作息時間，對病人是一種難以忍受的折磨。除此之外，還會誘發出其他疾病，如慢性肝炎、高血壓等，對人體健康的破壞比較嚴重。

　　五：怕冷

　　腎虛患者對冷和風吹的感覺比較敏感，心裡面會有點害怕這種感覺。一有風吹冷凍，患者很容易就會手足冰冷，就像感覺在冬天一樣，而且還會冷到肘、膝等關節。另外，患者還會容易感覺到精神疲倦、腰痠背痛等腎虛。

　　六：誘發哮喘疾病

　　腎臟受損導致腎虛，會影響腎臟的“納氣”功能。納氣功能下降，很容易引起病人喘息時間短，撥出的氣體多，吸入的氣體少，導致病人不能順暢的呼吸。並且，隨著病情的發展，繼續惡化，會導致嚴重哮喘疾病，加大身體的受損程度。

　　腎虛的治療方法一：

　　1、基本方藥

　　***1***六味地黃丸：熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，以上各藥研為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，空腹服用，每次10克，1日2——3次。若改為水煎服，用量按原方比例酌減。

　　***2***左歸丸：熟地、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠、川牛膝，上藥共研為末，煉蜜為丸，空腹服用，每次10克，1日2——3次。若改為水煎服，用量按原力比例酌減。適用於陰慮精血虧損諸證。

　　***3***大補陰丸：黃柏、知母各120克、熟地、龜板各180克，諸藥為末，豬脊髓蒸熟，煉蜜為丸，早晚公服10克，或作湯劑，用量控比例酌減。適用於陰慮而有內熱諸證。

　　2、加減生化

　　陰虎骨蒸潮熱甚者，可於各基本方中加地骨皮、青蒿、銀柴胡、胡黃連各10克;心煩不安，失眠多夢者，加酸棗仁、柏子仁、夜交藤;盜汗明顯者可加煅牡蠣、浮小麥、糯稻根;遺精、滑精者，加金櫻子、芡實，五味子1;咳血、齒衄者，加旱蓮草、白茅根、藕節、茜草根。耳聾耳鳴者，於方***1***中加磁石、五味子、桑椹子、女貞子。尿血者於方***1***中加小薊、白茅根、旱蓮草、黃柏。月經過多或崩漏者，於方***1***中加知母、黃柏、煅龍牡、棕擱炭、仙鶴草。

　　腎虛的治療方法二：

　　1、摩腎腧：並腿坐於床沿，雙手握拳，拳心虛空，分別按在後背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。這個方法不僅能緩解疲勞，還能在短時間內補充精力，補足腎氣，強身健體。

　　2、三元式站樁：兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側向前合抱於腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓;同時兩膝微屈，重心下沉，兩膝關節微微向兩旁開啟。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向後拱，命門穴開啟。這樣前後、左右、上下都是圓，整個人顯得十分圓融。這是一個補益元氣的基本站樁法，常做能使腎元充沛、筋骨勁強。

　　3、熱水泡腳：泡腳最適宜的時間是每晚7——9時，這是腎經氣血最衰的時辰，此時泡腳、按摩能改善全身血液迴圈，達到滋養腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長，以15——30分鐘為宜。

　　4、深呼吸：做深呼吸時要選擇空氣清新的環境，儘量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深呼吸為一組。然後平息調整，迴圈再做。運動治療僅起輔助左右，不能替代藥物。