冬季防滑小知識
冬季，由於天氣寒冷，路面有雪有冰非常滑，給人們的出行帶來很大不便。如果一不小心摔倒了，容易摔傷;周圍有人的話也容易讓自己感到很尷尬，這就和大家分享一些。小編帶你看看想詳細內容吧!
一、路面防滑
冬季路面上撒鹽，可使雪水不易結成冰;也可以在路面上撒沙子，撒煤灰等方法來增加摩擦力。
二、步行防滑
步行速度不要太快，要走人行道，不要在機動車道上行走，機動車道被車輛壓的路面更滑，如果萬一摔倒了容易被車輛刮傷。
行走時步幅要小且保持固定步調，走路速度不要太快。切忌提重物，雙手不要揣在兜裡，因為雙手來回擺動能對身體起到平衡作用。 如果遇到比較滑的地段，可以找一些固定物，用手扶著，增加穩定性。 如果突然摔倒，儘量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。
老年人特別是骨質疏鬆患者儘可能不要出門。女性最好不要穿高跟鞋。出門時儘可能換上平底鞋，還要儘量避過大理石路面。 與親戚朋友結伴出門時，可互相攙扶，小心翼翼地行走在結冰的人行道上。 三：防滑鞋子：冬季防滑鞋種類很多，這裡簡單介紹兩種。
1、雪地靴
雪地靴，最早起源於澳大利亞，最初叫做Ugly boots，澳大利亞人用兩塊羊皮包裹成鞋子穿在腳上禦寒，後來逐漸在澳大利亞流行開來，冬季，很多MM都喜歡穿雪地靴。看似笨笨的卡通外形特別適合女孩子。一旦你穿上它，你就捨不得脫下了，它的獨創性、可信度以及超級豪華的舒適感都會讓你著迷。
2、防滑冰爪、鞋套
防滑冰爪、鞋套並不是鞋，而是包在鞋上的防滑裝置，適合徒步、登山、穿越、戶外、攀冰等活動，用來在很滑的冰面或者雪地上站穩腳跟。冰爪比較適合野外，鞋套適合平時戶外。下圖為12齒冰爪。
四、鞋底防滑材質
1、鞋底紋路，一般來說，粗大的橫向齒紋較細小的縱向齒紋更防滑。
2、鞋底材質，記得上高中有一年穿的鞋好滑，那年被摔的好慘 - - 。
平底或者坡跟鞋，橡膠底的防旱滑和防水滑能力很好。橡膠成分越純越好。比如我們常說的“牛筋底”一般指的是黃色半透明的高純度橡膠***生膠***。當然純不純與顏色無關。一般分辨起來，最簡單的辦法是聞氣味。雜質多的橡膠底，有種刺鼻的酸澀味。
發泡底，牛筋底，橡膠底
這三種底真正意義上都是橡膠底，或者說橡膠發泡底和牛筋底都屬於橡膠底。但是橡膠發泡底因為涉及到發泡，因此對配方或者物料的純度要求最苛刻;***當然也有例外***
牛筋底，業內稱為生膠色橡膠，因為顏色比較嫩黃而透明，也對物料的純度要求高;
而普通的橡膠底，則因為品牌不同、要求不同而在生產上可新增的原料選擇比較豐富，許多雜牌的鞋子會因此新增很多降低成本的原料。因此綜合起來，普通橡膠底相對單價是最低的。
五、汽車防滑
如果路面積雪嚴重，或者起冰了，如何為自己的愛車進行輪胎改進，達到防滑的目的?
1、防滑鏈，在輪胎外層套上一層防滑鏈，就像上面說的在鞋子上套防滑鞋套一樣。相對來講價格比較實惠一些。
2、要是預算允許，可以換雪地輪胎，為了確保您的輪胎在冬季路面保持良好的抓地和操控效能、保證您駕控之旅的安全，更換成冬季輪胎是有必要的。
六、自行車防滑
增加車輪與地面的接觸面積可防止打滑，因此最好選擇較粗的輪胎。車體不要攜帶過多、過重的物品，騎行過程中，切記不要急剎車，否則會使車輪打滑、失去平衡，雪天出行，還是以慢騎為好。儘量避免急轉彎，使自己的重心通過車軸線與地面保持垂直，在道路許可的範圍內轉彎半徑越大越安全。
冬季五種抗寒防病的方法
一、多喝白開水
冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
二、多喝棗薑湯
用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。
三、堅持冷水洗臉
可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。
四、床頭常放柑桔或薄荷油
柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發，也有治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕
冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯，使人頭腦清新，入睡適意，也能防治感冒。
冬季防病小知識
天氣寒冷導致以上情況的發生，主要有以下原因：
由於氣溫的降低和氣壓的升高，可導致交感副交感神經功能失調，反饋性地引起毛細血管的舒縮反射，毛細血管的阻力加大。這對於迴圈系統的疾病如冠心病、腦血管病、高血壓病等都是極為不利的。
氣候寒冷可使血液的理化性質發生改變，如血沉加快、血凝時間縮短、血液粘性增大等等。這些都是動脈血栓形成的主要誘發因素，心肌梗塞和冠心動脈硬化者的死亡率在冬季較高。
寒冷使血管收縮，血壓升高，毛細血管也可能發生硬化，甚至造成小動脈持續痙攣，這與腦溢血和中風的發作等關係甚大。
嚴寒所致的機體免疫功能下降和內分泌機能失調，可引起免疫反應的異常，如免疫球蛋白A減少，身體免疫反應增強等，常誘發慢性氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾患。
寒冷的刺激可使大腦皮層功能紊亂，這與潰瘍病的發病有重要關係;胃的迷走神經反射可使胃酸分泌過多，同時交感神經興奮性增強，胃及
十二指腸粘膜血管痙攣，使其抗酸能力大大減弱，促使胃及十二指腸粘膜受酸性消化液的浸蝕而形成潰瘍。
天寒使得隨面板出汗排出的代謝廢少，因而加重了腎臟的負擔，尿毒症等泌尿系統疾患發生死亡者多出現於冬季。
因此，體質較弱和患有上述疾病的人應重視冬季養生之道，以利平安過冬。要注意保暖，加強鍛鍊，根據自身健康狀況採取相應的防護措施，妥善治療有關疾病，注重心理保健，科學安排衣食住行，亦可在醫生指導下提前服用一些補藥。