腋窩出汗怎麼辦

  其實腋窩出汗,就是俗稱的腋臭,每逢酷暑時節,有腋臭的人便無法掩飾自己的臭味,嚴重影響自己的工作,如果是女性,即使是在美麗的容貌,擁有這樣一個不可泯滅的毛病,則會深深地影響著家庭的和睦和自尊心的打擊。許多人因為腋臭治療不好得了自閉症的大有人在,其實腋臭除了要治療之外還應該注意日常生活的點滴,那麼具體才能得到緩解?下面小編告訴你。

  緩解腋窩出汗的方法1、注意飲食

  不要過多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生蔥等產生氣味的東西,它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

  緩解腋窩出汗的方法2、注意衛生

  汗液要經細菌分解才會發出氣味,保持身體清潔便能減低細菌滋生,使腋臭不會發作。每天可用消毒液***如滴露***或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡,也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗,要儘快洗澡,否則會令細菌滋生繁殖,臭味更濃。

  緩解腋窩出汗的方法3、減低出汗量

  熱天狐臭的情況特別嚴重,是因為出汗較多,所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道,並有殺菌及消毒作用。基本上一天塗一次已可以,若情況嚴重,可塗兩至三次,但次數不能過多。

  緩解腋窩出汗的方法4、穿通爽衣物

  有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實,只會令臭味更烈。因為長袖衣服,尤其毛衣,會增加出汗,加速細菌分解汗液,而且臭味無法散開,愈來愈臭。所以在熱天,夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

  緩解腋窩出汗的方法5、多飲乳酸飲品

  經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺從面板排出體外,因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。腋窩下出汗怎麼辦,我們通過以上的五種方法給大家做了介紹。大家可以通過這些方法來緩解腋窩下出汗的症狀。如果要是汗腺與細菌結合的話就容易造成腋臭,所以對於腋窩下了汗的問題,也是不可忽視掉的,如果引發到腋臭那就比較麻煩了。

  平時注意個人衛生,儘量穿寬鬆舒爽的衣服,既然有腋臭就不要藏著掖著了,越是想用多穿衣服躲避腋臭越是難掩飾腋窩出汗的臭味,同時多喝些牛奶,酸奶,這樣腋窩的汗水在酸性環境中生長,自然臭味會大大的減少。