手心出汗怎麼辦

　　很多人常有這樣的感覺，手心經常發燙，貼在其他部位的面板上，會有熱熱的感覺;有的人還有夏季手心熱，冬季反而手心冷的特點;還有一些人手心、腳心都感覺熱，甚至心裡老是煩煩的，容易發脾氣。在中醫學中，這叫“五心煩熱”，多見於陰虛、血虛和食積。前二者多發於女性，後者多為兒童。

　　心發熱是怎麼回事——可能是疾病的徵兆

　　1、肺結核：為最常見的手心發熱原因 ，特別是青年人 ,同時伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗檢查一般可以發現病變的存在。

　　2、慢性腎盂腎炎：大多數中青年女性 ，慢性活動期一般有持續性或間歇性手心發熱 ，或伴有全身發熱。仔細回憶在當時或以前有腰痠、乏力、尿頻、尿急、尿痛等症狀，尿液檢查發現異常。

　　3、肝病 ：病毒性肝炎 ***乙肝等 ***、肝硬化、慢性膽道感染等 ,均可能有手心發熱現象。這些病一般還伴有食慾不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學檢查通常能查出病情。

　　4、結締組織疾病 ：風溼熱、系統性紅斑狼瘡、類風溼性關節炎等雖可引起手心發熱 ,但發生率不高 ,而且一般伴有明顯全身發熱症狀。

　　中醫建議

　　陰虛所致的手心熱多見於腎陰不足，或肝腎陰虛。表現為腰膝痠軟、手足心熱、咽乾口燥、舌質紅少津，嚴重者可出現性機能虛性亢奮。這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。

　　血虛導致的手心熱，大多見於年輕女性，多伴有痛經。最典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者，平日可服用當歸補血丸這類補養氣血的藥物，或者用當歸6克，黃芪30克，配合來熬湯。

　　食積也稱“停食”，是指小兒由於脾胃虛弱、飲食不節，引起小兒脾胃功能失常，造成小兒消化功能紊亂，導致食積症。多表現為食慾不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。小孩手足心熱，既不能用滋陰的方法，也不能用養血的方法，當以健脾消積為治法，或以捏脊療法緩解。

　　總的來說，手心熱的成人，不管哪種症狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。這是因為“氣有餘便是火”，火熱損傷陰血，會發生手心熱;辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽，則會手心熱。兒童要注意飲食有節，多食易消化的食物。