寶寶睡覺出汗怎麼辦
寶寶晚上睡覺出汗是很常見的事情，寶寶睡覺出汗我們應該怎麼辦才好呢?寶寶睡覺出汗有什麼原因嗎?這個問題由小編來為您解答!
寶寶睡覺出汗多怎麼辦
1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前,在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸溼了,要及時更換一塊新的,直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽,又可防止其出汗後著涼。
2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡,以保持面板的清潔,同時在出汗較多的部位,如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉,以保持面板的乾爽。
3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應與大人相當,尤其是冬天時,別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚,否則容易出汗過多。
4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶,體內水分也喪失得較多,因而要及時補充水分,以免發生脫水現象。
另外,如果寶寶在睡覺時大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,並伴有精神萎靡,食慾不振,睡不安穩等症狀,這代表寶寶的身體出了問題,屬於病理性多汗。此時家長應儘早帶寶寶到醫院檢查治療,以免病情惡化。
寶寶晚上睡覺出汗多是怎麼回事
1、生理性多汗
1.1、很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的,尤其是在剛入睡的半小時到一小時內,過了這個時間就不再出汗,此種情況就屬於正常現象,並非是寶寶體質虛弱、有病的表現。
1.2、寶寶生長髮育快,且又活潑好動,這些都加快了寶寶身體的代謝速度。而家長又喜歡把寶寶捂得嚴嚴實實的,其實家長自己感覺最合適的溫度不一定就適合寶寶,於是寶寶只能靠出汗來散發體內的熱量。
1.3、有一些寶寶活潑好動,但是在白天的時候體內的熱量沒有散發出去,到了晚上才開始散熱,於是出汗多也就不以為奇了。
1.4、寶寶臨睡前吃了一些熱量過高的食物也會導致寶寶睡眠中大量出汗,這也屬於正常現象。
1.5、室內環境封閉,通風不好也容易導致寶寶睡眠中出汗,一般都是剛睡覺的前半夜出汗多,後半夜會好很多。這是寶寶暫時還不適應這樣的環境引起的,時間久了就自然對了。
除了上面說的一些正常情況下寶寶的生理性多汗外,還有一些多汗的寶寶是真的生病了,至於怎麼分析,請往下看。
2、病理性多汗
寶寶一直很安靜,卻出汗多,這很可能是病理性多汗。比如佝僂病引起的出汗,寶寶在前半夜就出汗明顯,主要集中在頭部。但是隻要補充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就停止了。
如果寶寶整個晚上都出汗,表明寶寶是得病了,最常見的就是結核病。當然是不是結核病還要看其他的表現,比如低熱、疲乏無力、食慾不振等。如果伴隨著大量不正常的現象,家長就要及時帶寶寶去醫院看醫生了。
對於寶寶出汗,家長要注意觀察,在分析了沒有任何外界因素導致寶寶出汗且採取了正確的措施仍然沒有改善的情況下,這個時候就要懷疑寶寶是不是病理性出汗了,並且觀察寶寶是否還有其他不正常的生理現象。如果是病理性的多汗,一定要帶寶寶去醫院,不要耽誤了孩子。
除了病理性的多汗外,如果寶寶出汗多是不是代表寶寶體質不好?其實不一定的,具體緣由請往下看。
一般情況下,寶寶出汗多主要受制於環境、餵養兩大方面。寶寶由於處在生長髮育期,如果這個時候環境和餵養超過了寶寶的承受力,寶寶往往就要出汗。當然,有些體質弱點的寶寶可能表現得要嚴重一些,但通過出汗程度判斷寶寶體質的方法是不可取的。
五種情況下兒童屬於生理性多汗
小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。
嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過面板出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。
夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”，一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡後汗液便逐漸消退。對於生理性出汗，家長不必過於擔心，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨著寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。