舌苔厚黃是怎麼回事如何治療

　　有的人的舌頭很好看，粉粉的上面蓋一層薄薄的白色的舌苔。可有的人的舌頭上面覆蓋著一層厚厚的舌苔，而且黃黃的，尤其是美女那可能就更鬱悶了：別人的舌頭吐出來那麼好看，而我的舌苔厚黃是怎麼回事呀，都不敢出門見人了。趕快把它清理掉。其實這時候造成不要這麼做。

　　舌苔黃膩在中醫診斷中稱為黃膩苔，舌象為苔色黃而粘膩，顆粒緊密膠粘，加黃色粉末調塗舌面。黃膩苔主病：主溼熱積滯，痰飲化熱或食滯化熱等證;亦主外感暑熱，溼溫等證。治宣清熱，化溼，祛痰。另外，辨黃膩苔;尚應注意結合舌質合參。黃膩苔由邪熱與痰涎溼濁交結而形成。苔黃為熱，苔膩為溼，為痰，為食滯。臨床多見於急慢性胃腸炎，膽囊炎，尿毒症等病人的舌象。

　　舌苔厚黃的基本症狀

　　1，苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮於舌頭所成。

　　2，舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸菸。

　　3，除了望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴脣對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

　　4，舌苔厚，黃還要看看會不會膩，中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內有溼熱，需要化溼清熱。

　　如果只是舌苔又厚又黃，而身體並無其它不適的情況出現。那說明身體內有熱，可以吃一點清淡的食物，去去熱。千萬不要喝酒，因為酒只能使身體更熱。多休息，不熬夜，過段時間可能就恢復正常了。所以也不要因為不知道舌苔厚黃是怎麼回事就過於擔憂，稍稍注意一下就好了。

　　舌苔厚黃的原因

　　1.舌苔顏色變黃說明內熱，中醫上認為這是由於胃氣和食物的味道混合之後產生的氣體，並且最終縈繞在舌頭之中。

　　2.舌苔厚，並且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現了問題。如果沒有發現其他的身體毛病，那麼應該調節日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

　　.舌苔厚黃，這要檢視是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內溼熱，應該吃一些化溼清熱的食物或者藥物。

　　4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那麼就是說明體內熱氣嚴重。日常飲食應該以清淡為主，不抽菸、不喝酒，這樣很快就會恢復正常。

　　舌苔厚黃的吃什麼好