舌苔厚黃是怎麼回事

　　舌苔厚黃說明身體出現了熱邪，嚴重者還會出現各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個訊號，舌苔顏色越黃，那麼說明體內的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內熱情況非常嚴重了。，日常應該怎麼調養?春天氣候多變，溫差比較大，所以應該做好保暖工作，並且注意個人衛生。

　　舌苔厚黃的原因

　　舌苔厚黃是身體不健康的一個症狀，但是具體患有什麼疾病還是應該具體情況具體分析，具體如下：

　　1.舌苔顏色變黃說明內熱，中醫上認為這是由於胃氣和食物的味道混合之後產生的氣體，並且最終縈繞在舌頭之中;

　　2.舌苔厚，並且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現了問題。如果沒有發現其他的身體毛病，那麼應該調節日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物;

　　3.舌苔厚黃，這要檢視是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內溼熱，應該吃一些化溼清熱的食物或者藥物;

　　4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那麼就是說明體內熱氣嚴重。日常飲食應該以清淡為主，不抽菸、不喝酒，這樣很快就會恢復正常。

　　5.除了檢視舌苔的變化之外，還應該看看自己的舌質，然後和嘴脣進行對比。如果顏色比較偏紅，那麼就說明是身體內熱;如果顏色變淡，那麼身體就有脾胃虛弱的症狀;如果是舌質偏暗，那麼就說明出現了血瘀。

　　6.如果舌苔顏色變黃，但是舌質發紅並且伴隨有口苦、口乾舌燥的現象出現，那麼就說明身體上火了。

　　7.如果舌苔發黃、舌質變紅，並且患者還出現了心情煩躁、失眠多夢的現象。那麼患者就應該吃一些清熱去火的食材或者藥物。常見的方法有很多，例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝，或者是用蓮子心煮粥喝，同時也可以用野菊花 用水煎服，在治療身體內熱的情況之下，還能夠治療口舌生瘡呢!

　　8.如果舌苔厚黃，並且有油膩的感覺，舌質也是偏紅，患者感覺到總是出現尿不盡的感覺，尿尿的時候也出現疼痛。那麼可有可能是膀胱部分出現溼熱，這也就是中醫上所說的泌尿系統感染，除了用西藥治療之外，也可以將白茅根等等用水煎服，效果非常的好。

　　9.如果出現舌苔厚黃、舌質偏紅，並且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛，那麼可以用白酒泡大黃服用，這樣效果非常的好。，專家告訴我們，這種方法效果很好，主要是由於大黃具有降瀉的作用，和白酒一起浸泡之後可以有效的瀉火。

　　10.如果舌苔厚黃並且舌質也是變紅，溶蝕也出現咽喉發炎的症狀。這種情況大多出現在感冒初期，如果還出現了便祕的情況，那麼可以適當的用大黃混合冬凌草一起煎煮，將藥液當作茶來喝，效果非常的好。

　　11.，其實除了和自身的原因之外，日產的一些氣候變化也有著緊密的聯絡。夏天天氣炎熱，溼氣也比較重，所以容易出現舌苔厚黃的現象，這個時候就應該吃一些清熱化痰的食物，例如蓮子、陳皮、茯苓等等。

　　舌苔厚黃的防治方法

　　舌苔厚黃之後應該服用一些具有保健脾胃、清熱利尿的食材，這樣能夠有效治療身體的不適感覺。日常的飲食方面也要清淡一些，並且多喝水、注意休息、放鬆心情。少吃一些油炸或者具有刺激性的食物，這樣能夠令身體儘快回覆正常情況。

　　，中醫方面認為不能夠直接忽略而是應該特別重視。這是因為舌頭連線了我們體內的經絡和五臟六腑，所以能夠客觀的反應出身體中的病灶病者是疾病的深淺輕重情況。舌質的改變主要反應出了五臟六腑的氣血情況;而舌苔則能夠判斷身體受到外邪侵害的情況輕重以及胃部的具體情況。

　　舌苔厚黃怎麼辦，除了飲食清淡之外，平時生活中也要養成注意休息，勤加鍛鍊的好習慣。這樣才能夠有效的促進體內新陳代謝和氣血迴圈，令體內的各項機能達到最佳狀態，最終提高身體的抵抗力和免疫力。舌苔厚黃反應出了身體的健康情況，所以日常生活中千萬不能夠忽視。