關於身體健康的故事

　　到底有哪些?能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心，接下來準備帶你瞭解當中的細節!

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　　帝最公平

　　有位億萬富翁大款是一個公司的董事長。38歲，心肌梗塞，心臟很薄，正常人10毫米，他才2毫米，跟牛皮紙一樣。因此這個心臟很危險，不能咳嗽，一咳嗽這心臟就有破的可能，所以他不敢咳嗽，大便時也不敢使勁。拄著棍很小心。他經常埋怨：“為什麼上帝對我這樣不公平，人家83歲沒有病。我38歲就得了這要命的病，怎麼這麼倒黴?”專家說：“據我所知，上帝是最公平的，自然規律是一樣的，人世間很多事不公平，但上帝是公平的，你為什麼得病，道理很簡單，你違背了健康規律，抽出的血太粘了。這血放了8小時後上面厚厚一層油。很重的高血脂症，你這個大款天天大吃大喝，山珍海味，生猛海鮮不合理膳食。你出門坐寶馬，上二樓也要坐電梯，不運動，菸酒更是無度。你大款哪有心理平衡，你身邊多少女祕書，你平衡得了她們嗎?你今天拉著小祕的手，心理就擅抖，你明天拉著情人的手，血壓就往上走，你小靈通、手機身上掛，白天呼你晚上叫你，掙錢你就激動，賠錢你就著急。你天天沒有心理平衡，健康的規律你都違背。你不得心肌梗塞，誰得心肌梗塞，這正好說明上帝公平，健康面前人人平等，誰違背誰倒黴，誰順應誰健康。

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　　金錢該出手時就出手

　　一年，大雨傾盆，房屋淹沒，形成水災，人們紛紛逃難。窮人逃難，無牽無掛，一身輕鬆。有位富翁，腰纏萬貫金銀，身背財寶，眼看大水要將他淹沒，人們大喊：“快把金銀財寶丟掉，游上岸來，可這富翁財迷心竅，想到這些金銀財寶來之不易，是多年積蓄，又怕被窮人得去，說什麼也捨不得丟棄，波浪打來，人被席捲而去。

　　撞大樹的由來

　　有一對老年人是退伍軍人，患腰間盤突出，退休來到農村，閒來無事就互相扶著在家鄉的山上練習爬山，有一天，二人正在緩慢上山，看到一個穿道袍的老者，鶴髮童顏，兩眼有神，飛快行走在山路上。接連三天碰到這老者，第四天老者又看到他倆互相扶著艱難爬山時，老人說：“你們這在幹什麼?”“我們在練習爬山，鍛鍊鍛鍊”老人說：“你恐怕爬一天，半山腰也爬不到，如果真想鍛鍊的話，我告訴給你一個方法：去撞大樹一年，再來爬山，保證你一天能爬到山頂。”說完老者飛快下山。後來的三天裡，這對退休老人依舊爬山不誤。第四天，那位身穿道袍的老人正好和他倆對面時，他對二位退休老人說了一句話：真是朽木不可雕也!然後揚長而去飛快下山。二位退休老人被驚呆了，仔細品味著：“朽木不可雕也!”這句話，如夢方醒：這位道長告訴咱們撞大樹的方法即簡單又方便，又無毒副作用，又不花一分錢，咱為

　　什麼不試一試呢?從這天開始，二位退休老人每天撞大樹三次，每次半小時，按照道長的說法要領去做。半年後就感覺渾身有使不完的勁，腰間盤突出症也無影無蹤。行走時再也不用人攙扶。一年後老兩口身體健康起來，又去爬山，一口氣爬到山頂。

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　　信心是一種財富

　　有兩個旅行的人因缺水被困沙漠，其中一個提出去找水，讓同伴在此等候。臨行前留給同伴一支槍，五發子彈和一袋水，並對同伴說：“請你每隔一小時打一槍，我好知道回來的方向，留下的同伴在打完四發子彈後，他絕望極了，於是把槍口對準了自己„„。找水的同伴終於回來了。他不僅找回來了水，還領來了駱駝隊，故事中的人為什麼會自殺呢?對自己、對同伴沒有信心。一天，一頭老驢掉到了枯井裡，它不斷髮出求救聲。但驢子的主人沒有想解救的辦法，反而認為，井已枯，驢已老，便決定填井。當第一剷土落下時，驢顯然明白了主人的意圖，於是便叫得更加悽慘。當第二，第三剷土落下時，驢子變得出奇地鎮靜。每一剷土落下後它便快速地抖動，使土落下，墊在腳下，反反覆覆，驢子在主人驚訝的眼光中走出枯井。如果驢子沒有信心呢?是信心救了它自己，信心的力量是偉大的，是一種財富。

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　　找金錶的故事

　　一個農場主在檢視穀倉時，不慎將名貴的一隻金錶掉到了穀倉裡，他遍尋不獲，便在門口貼了告示要人們幫忙，獎金100美元。人們面對重賞的誘惑，賣力地四處尋找，無奈穀倉內穀粒如山，還有成捆的穀草，在其中尋找金錶如同大海撈針，人們忙到太陽下山也沒有找到金錶，都抱怨離去。只有一個穿破衣的小孩，在眾人離開後仍不死心，努力尋找，他已一天沒有吃飯了，希望在天黑前找到金錶解決一家人吃飯問題。天越來越黑，小孩在穀倉裡堅持尋找。突然他發現一切喧鬧靜下來後，有一奇特聲音，在“滴答，滴答”地不停地響著，小孩頓時停止尋找，穀倉內更加安靜，聲響十分清晰，小孩意識到這是金錶，忙循聲翻找，終於找到金錶，得到100美元。

　　成功如同穀倉內的金錶，早已存在於我們的周圍，散佈於人生的角落，許多人就是由於缺乏執著的耐心和埋頭苦幹的精神，輕易就放棄了本可得到的成功，成功的法則其實很簡單，而成功者之所以希有，是因為這些法則太簡單了，沒有堅持不屑於去做。

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　　照鏡子

　　上帝召見一富翁，他們站在門窗玻璃前，問富翁看到什麼?富翁說，看到高樓大廈歡樂人群，人來車往，川流不息。又讓富翁站在鏡子前問他看到什麼?“看到自己”，“那麼玻璃和鏡子有什麼區別?”鏡子後面有一層銀。上帝說：人的一生特別看重自己，看重金錢。有了金錢就財大氣粗，說話也佔地位，自高自是;有了金錢就放縱情慾，更有甚者是金屋藏嬌。真是庸碌無為這一生，歲月輾轉猶如夢，匆匆忙忙把名利爭，為美色甘舍性命，為金錢不擇手段，就這樣把青春送走。人都為這些爭得死去活來，順利時人就狂妄自大，目中無人;逆鏡時就自暴自棄，無所作為。哪有健康可言?只有放下自己，丟掉貪慾，心理才能平衡。所以，春風得意時要助人為樂，比上不足時要知足常樂，身處逆鏡時要自得其樂，常喝“三樂湯”身心保健康。

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　　常爬三座山***井岡山、樂山、八寶山***

　　我們要常去井岡山去看一看，這是革命根據地，是勝利的搖籃。在井岡山有多少人為新中國的成立而犧牲，使我們知道勝利來之不易。讓我們更要珍惜今天的生活，少些索取多些奉獻。我們要去樂山看看，樂山大佛心胸開闊，真是宰相肚子能撐船，容下千軍萬馬。如果一個人心中能容下一個家庭，你是家長材料;如果一個人心中能容下一營人，你是營長材料;心中容下千軍萬馬的人，才是帥材。要寬以待人，嚴以律已，已所不欲，勿施於人，寬心大度，善待他人。善待別人就是善待自己。我們要常去八寶山看一看，八寶山火化場是最能淨化人心靈的地方，不管你身份多高，多麼有錢多麼有勢，傾刻間都化為烏有。名利地位、錢財都是身外之物，生帶不來，死帶不走。爭名奪利，互相斯殺何時休?放棄吧!身外之物，良好的心態才是健康砥柱。記得一位高僧說過：有位哺乳母親，經常和丈夫吵架，常常是一邊餵奶一邊吵罵不休，後來這孩子身體極差，不久就夭折了。原來正是這位母親長期爭吵吵出了“毒奶”，孩子吃這種毒奶而夭折。科學實驗證明：人生氣時體內產生的毒素，是安靜時產生毒素的50多倍，對肝、腎損害最大。可見極度不良的心理狀態會嚴重影響到人的健康。常爬三座山，天高地又寬，知足人常樂，無求品自高。

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　　獵人的教訓

　　一個年老的獵人帶著一個年輕的獵人去打獵。不料，這個年輕人不慎掉到一個枯井裡，摔斷了雙腿。老獵人束手無策，只好對年輕獵人說：“你等著，我找根繩子把你拉上來。”說完便趕快四處尋找。年輕獵手等一會不見獵人回來，求生的慾望使他顧不了許多，鼓起勇氣試著往上爬。他左手撐著井壁，右手抓住井壁的小草，艱難地往上移動著身軀，終於與井口只有咫之遠了。

　　這個時候，老獵人回來了。他看到年輕人身處險境時忍不住大喊：“你的雙腿都摔斷了，那些小草又怎能撐住你的身體呢?要是再摔下去怎麼辦?”快要爬出枯井的年輕獵人禁不住往下探了探頭，黑洞洞的深井像個無底深淵，井壁上爬著各種奇形怪狀的蟲子，齊刷刷地往下掉„„他越看越恐怖越想想害怕，兩眼發黑，兩手發抖!他簡直無法相信自己是怎樣爬上來的。就在老獵人剛伸出手準備拉他時，他手中的小草被連根撥起，只聽“咚”一聲，他又一次重重地摔到了井底。