黑眼圈的形成原因和改善方法

  很多人都有黑眼圈的問題,但產生的原因卻是完全不同的。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  黑眼圈的形成原因

  黑眼圈的形成主要分為兩種,一種是因為微血管的靜脈血液滯留形成青色黑眼圈。

  這種型別的黑眼圈一般在20歲左右形成,形成這種黑眼圈是因為生活作息不規律,微血管內血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的導致,眼周肌膚淤血及浮腫現象,面板就出現暗藍色調。

  另一種是因黑色素生成與代謝不全而產生的茶色黑眼圈。這種型別的黑眼圈和年齡增長有關,因長期日晒造成色素沉澱在眼周,久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外,血液滯留造成的黑色素代謝遲緩,還有肌膚過度乾燥,也都會導致茶色黑眼圈的形成。

  引起黑眼圈的因素

  血液性黑眼圈:睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽菸、鼻炎等情況,都會造成眼部血液的二氧化碳含量過高,進而形成黑眼圈。

  色素性黑眼圈:因為人種的不同,有些種族的黑色素分泌較多,如果經常晒太陽,容易和大氣層中的紫外線產生作用,引起色素沉澱,形成黑眼圈。

  黑眼圈易患人群

  1、不注重眼部護理的人群。

  2、常熬夜,生活作息不規律的人群。

  3、經常面對電腦的人群。

  4、彩妝使用不當,卸妝不徹底的人群。

  黑眼圈的改善方法

  型別一:

  黑眼圈長期存在

  原因:

  女性的黑眼圈長期存在,可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認 為,痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執行失常 , 而黑眼圈就是氣血執行失常在面部的表現。此外,經血量過多和患有 功能性出血的女性,也較容易出現黑眼圈。

  改善方法:

  治療則以調經為重。

  型別二:

  眼眶周圍、面部都有色素沉著

  原因:

  肝功能長期不正常、肝腫大患者,往往存在黑眼圈。大約有20%的肝 病患者在暴露部位,如眼眶周圍、面部有色素沉著,呈現“黑眼圈”。

  改善方法:

  慢性肝病的治療主要是靜養食療,減輕肝臟負擔的同時要補充營養,以修復受損的細胞,恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉;同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素,以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食,減輕肝臟負擔。

  型別三:

  雙目無神、眼圈發黑

  原因:

  腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤,腎之黑色就浮越於上,因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導致黑眼圈。

  改善方法:

  所以不要過度勞累,不要經常熬夜。生活規律,保持心情愉快,防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯,或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。

  型別四 :

  黑眼圈顏色較深,呈淺藍色,範圍較大

  原因:

  長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者,隨著胃病的反覆發作,黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病,尤其是慢性腸胃疾病的人,也會出現黑眼圈。

  改善方法:

  慢性腸胃疾病需要日常生活調理,合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡,不能再刺激腸胃。

  型別五:

  鼻子的問題

  原因:

  黑眼圈和鼻子是的問題有關大概是很多人沒有想到的。但是如果你經常打噴嚏流鼻水,眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加,也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人,一般也有黑眼圈。

  改善方法:

  除了治療鼻炎外,還應該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環境中,避免冷空氣、煙霧和汙濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力,以免壓迫道肌膚的微血管