寒咳的治療方法及預防怎麼做
風寒咳嗽是中醫病證名，為外感咳嗽的一個主要證型。患上寒咳要如何治療呢?下面就是小編給大家整理的寒咳的治療方法，希望對你有用!
寒咳的治療方法
1、可樂煮姜
生薑1片，可樂適量，煮開後服用。可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助暖胃止痛，促進腸胃蠕動，也可以幫助加速身體的血液迴圈。
2、蘿蔔蔥白湯
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
3、烤橘子
將橘子直接放到小火上烤，並不斷翻動，烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子裡冒出來。稍涼一會，剝去橘皮，讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完，小貢橘可以吃一個，一天吃2～3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養價值。但是，最好連同橘皮一起吃，因為其藥效主要集中在橘皮裡。而且橘子由於含有大量的維生素c，對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用，因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
4、紫蘇茶
準備紫蘇葉16克，紅糖適量。將幹紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡後加糖，代茶頻飲。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發表散寒、行氣寬中的作用，故適用於感冒的初期。
5、蔥白粥
大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效，在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。
6、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。餵給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
7、核桃生薑飲
準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，將上述諸藥搗爛，與紅茶一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，溫服後蓋被臥床，待汗出。對風寒感冒後發熱、惡寒、頭痛等症有效。
8、蒸花椒冰糖梨
梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
寒咳和熱咳的區別
01、在這裡有一個簡單的區分方法，就是觀察舌苔。
02如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
03、如果舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
04、風寒咳嗽
咳嗽的聲音比較重，咽喉癢，咳出的痰較稀薄，痰的顏色是白色的。大多數兼有鼻塞不通的狀況，鼻涕為清涕。頭痛，肢體感覺痠痛，怕冷，或見發熱，無汗。感冒後遺留咳嗽者，證多屬虛，因肺臟氣機尚未恢復調和。風寒咳嗽，無痰者，或症輕，或患者肺部有燥熱。
05、風熱咳嗽
咳嗽頻繁、劇烈，氣粗或咳嗽的聲音沙啞，喉嚨乾燥、咽喉疼痛，咳痰不爽或無痰，痰是粘稠或稠黃的，咳嗽時有出汗的現象。或有鼻涕是黃色，口渴，頭痛，肢體痠軟，怕風，身體發熱。也有患者只是乾咳，無痰或少量白黏痰，因於肺燥或外感涼燥或熱燥之邪。
寒咳的預防方法
1.注意休息，加強鍛鍊
平時注意休息，加強鍛鍊，感冒流行季節小心防護，不要到人口密集的公共場所，以免感染。
2.及時治療
如出現風寒感冒的症狀表現，及時採取措施或到醫院診治，以防風寒感冒加重導致出現風寒咳嗽。
3.早期忌用收斂鎮咳藥
風寒咳嗽早期，忌用收斂鎮咳藥，若誤用可導致肺氣鬱遏，外邪不能外達，反而造成慢性咳嗽，日久難愈。
4.注意飲食
風寒咳嗽，飲食不宜肥甘滋膩，也不宜食生冷之品，以免阻礙脾胃運化功能，助生痰溼，加重咳嗽。
寒咳的注意事項
一、夜間儘量不要開冷氣睡眠，如開冷氣應在攝氏25度左右，最好穿襪子。
二、不穿敞領口的上衣睡眠。注意保護領至肩關節部位。
三、平時在家裡不應赤腳。
四、少吃冰冷食品，如冰淇淋，飲料等。
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