黑眼圈的治療方法

　　黑眼圈給愛美的女性帶來很多煩惱，黑眼圈要怎麼治療呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　黑眼圈的治療法

　　發現黑眼圈橫空出世。怎麼辦?喚醒肌膚，敷泡過的冰鎮茶包是最好的選擇，不過，不是所有人的冰箱裡都會有冰鎮茶包的，那麼就選擇冰塊好了。需要注意的是，不要讓冰塊直接接觸肌膚，以免凍傷肌膚，可以包上薄毛巾再敷。

　　土豆去黑眼圈法：

　　刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累，保持面板嫩白光滑。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。

　　按摩是淡化黑眼圈很好的方法：

　　1、用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外按摩，直按摩到額角的太陽穴，反覆做20次。

　　2、從鼻樑順著下眼皮向外按摩到耳前，同樣反覆做20次。

　　3、從額角向下按摩，一直按摩到顴骨下。

　　黑眼圈如何進行飲食調治呢?

　　首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。這樣才能更好地保持肌膚的彈性和水嫩白皙，減少黑色素。此外，不要吸菸喝酒，切記不要熬夜哦。

　　果蔬汁

　　材料：蘋果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、牛奶、蜂蜜

　　步驟：

　　1、將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊***段***;

　　2、加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊;

　　3、用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。

　　營養提示：蘋果、胡蘿蔔等都是很養生的美白護膚食品，再加上牛奶和蜂蜜，是很多明星護膚的首選。

　　木瓜香蕉酸奶汁

　　材料：香蕉、木瓜、優質酸奶

　　步驟：

　　1、將香蕉、木瓜切成小塊***段***;

　　2、加入優質酸奶，用果汁機打碎，製成營養豐富的木瓜香蕉酸奶汁，能補充身體所需的很多能量。

　　營養提示：木瓜和香蕉是很好的美容護膚產品，還可以被用來製作平價面膜，是DIY護膚的首選。

　　維生素C新鮮果汁

　　材料：獼猴桃兩個、橙子四個、檸檬一個

　　步驟：

　　1、將獼猴桃、橙子、檸檬去皮切片;

　　2、用果汁機打碎，製成含有豐富的維生素C新鮮果汁，可以補充體能而且美容。

　　營養提示：維生素C是天然的有機護膚產品，有利於煥膚和保持肌膚的水嫩。