衛生健康教育主題班會

  義務教育階段是學生增進衛生健康知識、養成健康生活方式、形成積極生活態度的重要階段,要積極開展先關的主題班會來普及衛生知識,下面是小編為你精心整理的,希望對你有幫助!

  篇1

  教學目的:

  1、讓學生了解近視眼發生的原理,引起近視的原因。

  2、讓學生了解觀看電視時應怎樣保護視力,注意用眼衛生。

  教學重難點:

  1、糾正不正確的讀書寫字姿態

  2、讓學生掌握看電視時的用眼衛生。

  教學過程

  一、匯入

  舉例子引入:眼睛是心靈的窗戶…

  二、近視眼的形成

  眼睛在看6米以外的東西時,不用加強屈光度便能看清楚,但看6米以內的東西時,就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度,就需要眼肌肉收縮,就像照相時照相機調焦距一樣。看的東西越近,調節活動就越強;看近距離的東西持續時間太長,中間又無適當休息,就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放鬆,使眼睛只適合看近物而出現近視狀態。但這種近視狀態開始時不一定是真正近視,若不及時治療,又不預防,以後就可能發展為真正的近視,到此時進行預防和治療就比較困難了。

  三、用眼衛生

  學生不注意讀書寫字姿勢,字跡模糊色淺,在光線太強或太弱的環境下看書寫字,躺在床上、走路、坐?a href='//' target='_blank'>悼詞櫚鵲炔渙枷骯擼?家資骨?獾鶻諢疃?憂浚?寡奐〕中?亟粽攀賬醯??矣捎詮?取⒊志玫氐鶻諢疃??斐閃舜?徊?鐗男罨????碳ぱ奐〖憂渴賬酢K淙喚?友鄯⑸?腦?蠔芏啵?梢砸糯?????慕?友壑饕?嗆筇煸斐傻摹H狽δ持?a href='//' target='_blank'>營養素,也容易得近視。

  四、保護視力的方法主要有:

  ①字跡要工整。

  ②看書寫字時眼睛距離書本不少於0.25——0.3米。

  ③連續看書寫字半小時左右,就要5-10休息分鐘。

  ④不在光線太暗或太強的地方看書,不在臥床、走路和乘車時看書。

  ⑤戴眼鏡的學生,每日要清洗乾淨鏡片和鏡架。

  五、電視熒光屏對眼睛的傷害

  電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成,看電視時就像在晃動的車中看書一樣,眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時,光點更明顯,眼睛受影響更大,調節屈光的強度也加強,眼睛更易疲勞。按35——46釐米電視機計算,距離應是熒屏對角線的5倍,最小不少於2米距離。

  六、看電視的用眼衛生

  電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時,眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈***8瓦以下***,置於觀看者後上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗,將亮度和對比度調整到合適的狀況。

  眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多,尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置於觀看者的前下方。躺著看電視,頭頸部肌肉特別緊張,眼睛處於由下向上觀看狀態,易使眼睛疲勞而損害視力。

  連續觀看電視時間太長,又長時間保持一個坐姿,對視力、血液迴圈、關節和肌肉都有不良影響。因此,看電視時間半小時後,應按摩眼眶周圍,或閉眼休息一會,最好能做眼保健操。同時,活動身子,使肌肉、關節得到鬆弛、休息,也利於血液迴圈。

  七、總結

  篇2

  教學目的:讓學生知道變質食物對健康的影響。

  教學重難點:變質食物對健康的危害。

  教學過程

  1、匯入,日常生活中,我們常常會遇到這種情況:吃完東西后,肚子很不舒服***疼痛、腹瀉、嘔吐,請學生談親身體驗***,知道這是為什麼嗎?是因為吃了不乾淨的食物為了我們的健康,這堂課就來學習“不吃變質的食物”,板書課題。

  2、什麼是變質的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物,食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物***罐頭、水果、肉類等***。

  3、食物中毒的症狀:食慾不振、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等,嚴重的還會危及生命;被汙染的食物被食用後,還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

  4、怎樣預防食物中毒?四人小組討論、記錄,派代表回答。

  5、教師小結:吃乾淨的食物,腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃,餐具清潔,

  小攤上的東西不要亂吃,購買食品要注意。

  篇3

  一、教學目的:

  ***1***基本瞭解人體的正常結構及各部件的術語名稱,學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

  ***2***能自覺、自主地搞好個人衛生及保護眼睛和牙齒,懂得克服和戰勝不良衛生習慣和飲食習慣,非一朝一夕之力能行,功在持之以恆。

  ***3***居家、旅行、郊遊、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

  ***4***初步瞭解人類與大自然的關係,知道花草樹木,對改善環境的作用,自覺保護環境、愛護花草樹木,不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

  ***5***增強了學生的自我保健意識和能力,以達到防病保健的目的。

  教學重難點:手的衛生與健康的關係。怎樣保持手的衛生。

  教具準備:掛圖

  教學過程:

  一、手的衛生

  1、上課開始讓同學互相檢查手,看手是否乾淨,是否剪指甲,匯入新課。

  2、授新課,提出問題:

  ***1***髒手吃東西會引起什病?

  ***蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎***

  ***2***什麼情況下應洗手?

  ***飯前便後、勞動遊戲後、接觸過病人和病人用過的東西***

  ***3***為什麼不能留長指甲?

  ***指甲縫的汙垢中藏有更多的細菌和蟲卵***

  ***4***結合掛圖說說怎樣洗手?

  ***要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦乾、勤洗手、不留甲,不借用別人的東

  西擦手,更不要在衣服褲子上擦***

  3、效果考查,利用晨檢或抽查,檢查學生手的衛生

  4、課後瞭解學生是否養成飯前、便後、勞動後、遊戲後洗手的衛生習慣。

  [板書設計]手的衛生

  洗手:要認真流動水、用肥皂全洗到

  不馬虎要擦乾、勤洗手不留甲