前列腺增生的飲食治療方法
前列腺增生是老年男性常見疾病,雖然目前治療前列腺增生的方法有很多,可是有許多患者都比較喜歡採用食療方法治療,下面小編就和大家分享,希望對大家有幫助!
一:
冬瓜薏米湯
配方: 冬瓜350克,薏米50克,白糖適量。
製法: 將冬瓜切成塊,與薏米煎湯,用糖調味。
功效: 清熱利溼。
用法: 以湯代茶飲。
大棗米粥
配方: 大棗30克,粳米100克,冰糖適量。
製法: 將大棗、粳米加水適量,煮至粥成,加入冰糖,攪拌均勻。
功效: 健脾和胃。
用法: 空腹食用。
杜仲豬腰
配方: 杜仲12克,豬腰1只,蔥白3根。
製法: 先把杜仲加水煎成湯汁備用,豬腰去筋膜,切片,加入蔥白和適量水,一起煨制,待豬腰熟時,兌入杜仲汁,加食鹽調味。
功效: 溫腎壯陽,強壯筋骨。
用法: 飲湯吃豬腰。
枸杞粥
配方: 鮮枸杞葉60克,粳米60克。
製法: 先將枸杞葉加水煎煮2次,取汁去渣,再加粳米一起煎煮成粥。
功效: 養陰清熱,益氣和胃。
用法: 早晚食用。
桃仁粥
配方: 核桃仁50克,粳米80克。
製法: 粳米煮粥,核桃仁去皮搗爛入粥內,文火煮數沸,見粥面有油即可,加紅糖調味。
功效: 溫陽益氣,潤燥止癢。
用法: 早晚食用。
二:
綠豆湯
組成:綠豆100克。
用法:綠豆洗淨,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開10分鐘,每次10毫升,再加開水,代茶衝飲。
功效:清熱利溼,利小便。
主治:前列腺增生,屬積熱型,小便點滴不暢,灼熱黃少,口苦,不欲飲者。
燒田螺
組成:田螺500克,黃酒、姜、蔥、醬油。
用法:將田螺洗淨,剪去尾尖,加姜、蔥,用素油煸炒,加黃油、鹽、醬油少許,糖適量,燒熟食用。
功效:清利溼熱,利水利尿。
主治:前列腺肥大,屬積熱型,小便灼熱不暢,口乾口苦者。
6西瓜水
組成:西瓜1只。
用法:西瓜洗淨,剖開,以瓜代食。
功效:清熱利溼。
主治:前列腺肥大,屬積熱型,小便短少不暢,口乾,發熱者。
前列腺增生的飲食原則:
1禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,並少食白糖及精製麵粉。
2多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。
3服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數量不拘。
4綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼後任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。
5不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳,少飲濃茶。
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