寶寶斷奶的最佳方法

　　斷奶是一件大事。怎樣給寶寶斷奶呢?寶寶什麼季節斷奶最好呢?今天和小編一起來看看給。

　　介紹

　　一、隔離斷奶

　　隔離斷奶，是最常見的一種斷奶方式，通常讓乳母與其嬰兒人為地隔離1～2周，以達到強制斷奶目的。、

　　優勢：

　　母親：說簡單方便，見效快。

　　嬰兒：獨立性、適應性強的嬰兒會便於接受。

　　劣勢：

　　母親：生理上，會出現漲奶、乳汁淤積***即奶結***、急性乳腺炎甚至化膿

　　心理上，可能有被強迫的憤怒感，同時伴隨痛苦不捨、自責等不良感覺

　　嬰兒：生理上，因失去母乳中的免疫因子導致抵抗力下降，增加過敏風險，增加胃腸道壓力

　　心理上，能對母親產生怨恨並在一段時間內拒絕親近母親。如果母親回到身邊後範兒更加粘戀母親，若再度被拒絕則傷害加倍。同時可能出現恐懼、焦慮、夜驚，拒食等不良反應。

　　隔離斷奶，媽媽們不要有自責心理，要處理好與寶寶的關係，可以安排跟寶寶同樣親密的家人幫忙照顧，再見面的時候可使用母嬰之間的“共同信物”拉近與寶寶的距離。同時，媽媽們要注意及時擠奶，以免出現漲奶等情況，而寶寶則需要適當新增牛奶製品和輔食，特別注意腸道的適應能力。

　　二、引導離乳

　　引導離乳，是母親採用轉移注意力或協商的方式，在寶寶接受的前提下實現離乳。

　　總的來說，引導離乳都比較有利於母嬰健康，不會降低母嬰之間的親密度和信任度，非常有利於寶寶情緒及心理的正常健康發展。適用於兩歲以上，能用語言表達想法和意願的寶寶。

　　引導離乳需要注意的是：

　　1、在孩子想要吃奶的時候，給予肯定回答的同時要轉移其注意力***如給玩具或其他食物及蔬果，外出遊玩等***，以拉長餵奶間隔時間，減少哺乳次數;

　　2、利用一些自然出現的機會***如媽媽乳頭破損、出差、身體不適等***與寶寶商量不再吃奶;

　　3、準備一場告別儀式，提早一段時間不斷告知寶寶將在某一時刻進行這一儀式，在儀式中需要與奶精靈再見，儀式結束後就不再吃奶;

　　4、離乳後，媽媽需用實際行動來告訴寶寶媽媽對其的關心和愛護只多不少。當寶寶又要求吃奶時，溫柔但堅定的提醒寶寶“奶精靈”已離開。若孩子出現哭鬧或其他不良情緒反應時，家裡所有成員都應對其進行溫柔安撫，而非不耐發怒。

　　三、恐嚇斷奶

　　沒聽錯，還真的有恐嚇斷奶這招數。其實，恐嚇斷奶，就是在乳頭上塗抹紅藥水、辣椒油之類的有刺激性氣味或者味道的東西，給予孩子感官上的刺激以起到嚇阻作用。

　　這是一種投機取巧的方法，操作簡單，見效快。不過，它的壞處也是顯而易見的：

　　1、對於寶寶來說，這卻是一個非常痛苦的過程。因為隔離法很容易讓寶寶產生不安全感。甚至在一段時間內，可能對母親產生懼怕心理，拒絕接近母親。對媽媽而言，這個過程也同樣難熬。同時，塗抹刺激物的做法，會讓寶寶以後拒絕此類食物的氣味，同時，含有刺激性味道的東西可能損傷寶寶口腔粘膜。

　　2、對於媽媽來說，一下子斷奶造成的脹奶會十分痛苦，同樣會增加漲奶、奶結、急性乳腺炎等疾病的機率。

　　四、自然離乳

　　自然離乳，理想狀態下的斷奶方式，是指家人完全不進行干預，就是讓寶寶自己決定什麼時候斷奶，是一種自然狀態下的離乳，是一個溫和的、漸進的、充滿愛的過程。

　　自然離乳讓寶寶以自己的步調成長，依自己的時間表來離乳。這種斷奶方式有利於母親及寶寶的生理健康，完全尊重母嬰個人意願，不容易給媽媽及寶寶帶來情感創傷。

　　當然了，這個方式的缺陷就是，媽媽需要花一定的時間和精力，對職場媽媽來說有點困難。同時，也有人質疑，自然離乳會否因母子過度親密，導致寶寶過度依賴?這都需要媽媽們思考的問題。

　　至於在寶寶一般幾歲會自然離乳呢?寶寶個體之間的差異很大，自然離乳的時間通常在1歲半到3歲之間。雖然中國的寶寶通常在1歲左右斷奶，但世界上大部分地區的寶寶平均母乳餵養期為2-4年。

　　如何掌握寶寶斷奶後的飲食

　　1、斷奶前一段時間，已經合理地添加了各類輔助食品。

　　2、於斷奶後嬰兒胃腸消化功能較差，飲食還不能和成人一樣，要在原來嬰兒已習慣食用的各種輔助食品的基礎上，逐漸增加新品種，使嬰兒有一個適應過程。

　　3、兒斷奶要逐漸將原來以乳類為主轉變為以穀物、肉類、蔬菜等為主要飲食。

　　4、意選擇質地軟，易消化，經濟實惠，富有營養的食品。

　　5、調方法以切碎燒爛為主，多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。

　　6、要給嬰兒只吃湯泡飯，湯只增加滋味而缺乏營養，並容易囫圇吞入，影響消化。

　　7、餐次數可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9時和午睡後加一次點心。嬰兒漸大後可改為4餐。

　　8、餐食量中早餐應多些，因嬰兒早晨醒後食慾最好，吃得下;午飯量應是全日最多的，晚餐應清淡些，以利睡眠。