暈車吃什麼好的快

　　現在出行幾乎離不開汽車，汽車成為人們日常生活中最重要的交通工具之一，但是，有些人偏偏暈車得厲害，一上車就噁心難受，那麼你想知道嗎?今天，小編為大家推薦治療暈車的妙招 。

　　1、榨菜

　　榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏;二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。

　　2、橘皮

　　乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內對車，然後對準兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車噁心的症狀。

　　3、姜

　　將鮮薑片裝在小塑料袋內，乘車的時候隨時放在鼻孔下面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預防暈車，因為它能夠吸收胃酸，阻止噁心。

　　4、檸檬及橄欖

　　暈車的初期會產生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內，產生噁心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產生鞣酸，使口腔乾燥。因此在出現噁心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬，有助於消除惡心。

　　治療暈車的妙招

　　1、暈車者於乘車前一小時，取傷暈車貼貼於肝臍上。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。

　　2、上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。

　　3、愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。

　　4、不要緊張，要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。

　　5、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。

　　6、乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現噁心、嘔吐等症狀。

　　7、儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。

　　8、頭部適當固定，避免過度擺動。

　　9、乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。

　　為什麼會暈車

　　外因

　　1、當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。

　　2、睡眠差、過度勞累時容易發生。

　　3、過飢過飽時亦易發生。

　　4、患某些耳部疾病時可發生。

　　5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等。

　　6、看到汽車時，嚴重的產生了條件反射，看到或想到車***尤其是公共汽車***就會暈車。

　　內因

　　7、個體的敏感性不同。

　　8、心理原因。

　　9、缺乏維生素b1