如何才能徹底治好強迫症
在治療強迫症期間，最擔心的就是復發問題。該怎麼做才能徹底根治強迫症呢?下面是小編為你推薦治好強迫症的方法，希望能幫到你。
治好強迫症的方法
1、治療時間要足
實際上，強迫症的治療過程中，還需要維持足夠長的時間才行。據悉，足量抗強迫藥物治療至少要3~6個月，之後才能真正評估療效，再確定到底是持續治療還是換藥，因此，這一環節需及時引起重視。
2、藥物用量要足
在強迫症治療過程中，首先需掌握的就是足量原則，因此低劑量治療療效往往不明顯，這不但會造成不徹底的治療，甚至於會增加後期的治療難度，這避免給患者帶來難以言喻的痛。
3、減藥時間也要足夠長
除了上述的治療原則之外，對於強迫症患者來說，治療之後減藥時間也要足夠長，究其原因，關於強迫症的治療藥物最少要維持最大劑量半年以上，因而，為了後期不帶來負面影響，因此再考慮減量維持2~3年。
強迫症的表現
1、強迫性恐懼
病人害怕喪失自控能力，害怕會發瘋，害怕會做違反習俗甚至傷天害理的事。
2、強迫性計數
患者每遇到一些具體有數量的具體物件時，就會不由自主地計數，如走路是要數自己的步數、高樓的層數等，有時數過一遍，或中間感到不對，還要從頭數，數第二遍，第三遍，明知沒有意義，但必須數，無法擺脫。
3、強迫性檢查
患者為減輕強迫性懷疑引起的焦慮而採取的措施。如檢查門窗、電門、煤氣開關、爐子的蓋等。如有一病人反覆檢查身上是否帶有火的東西如火柴、火機，總感覺火要從縫裡串出來，因此每天花在檢查的時間至少半小時甚至幾小時，病人為此感到很痛苦。有的病人反覆檢查自己的信件、便條、筆記等，唯恐有錯。有的病人反覆追問家屬，要求家屬對同一個簡單的問題反覆回答和給予保證，糾纏不已，令家屬反感。
4、強迫性懷疑
患者對自己言行的正確性反覆產生懷疑，明知沒有必要，但又不能擺脫。例如：出門時本來是門已經鎖上了，但病人檢查一遍、兩遍、三遍……如此反覆，還是不放心。本來煤氣已經關上了，但病人懷疑是否關上了，須檢查多次，剛說過的一句話或做的事。總懷疑自己是不是確實說過或做過，懷疑自己說錯了或做錯了。與偏執人格的猜疑不同，後者指不信任別人，總怕人家有什麼壞心服。在懷疑的同時，常伴有焦慮不安，因而促使病人對自己的言行反覆檢查。
5、強迫性儀式動作
強迫症患病之初，強迫行為是簡單的，只不過是某些動作，以減輕不安和焦慮，隨著病情的進展，這些動作不足以緩解焦慮，於是有增添了新的內容，變的複雜化，成了有固定格式的行為組合，病人必須按照儀式的程式操作，少有差錯，必須從頭做起。有的病人出門時，必須先邁右腳，走兩步，再退一步，然後才能出門。如果有一個地方錯了，必須從頭來，否則感到強烈的不安。有的病人穿衣必須按一定的程式穿，如果哪一個程式出錯，必須脫了再從頭來，因此早晨穿衣要花1~2小時的時間。
6、強迫性洗滌
這類病人特別嫌髒，為了消除對受到髒物、毒物、細菌汙染的擔心，病人常反覆洗手、洗澡、洗用過的餐具、用品等。嚴重的病人每天洗手不計其數，每次洗手的時間可以達半小時甚至一小時，有的病人甚至把手洗破都不停止。也有的病人每次飯前洗手都要很長時間，需要工作人員或是他人多次從洗手間拉出來，但病人仍感覺不乾淨。如有位醫院掛號員，她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認為會間接傳染給自己家人。於是每次下班回家總是喊家人開門高舉雙手進入，然後反覆洗手，內、外衣服全都換洗，直到她認為洗乾淨了為止。
強迫症的危害
1、阻礙患者的人格發展
強迫症患者大多數屬於中等嚴重程度，生活品質較差，加上長時間生病、長期低自尊、缺乏人際社交活動等眾多因素影響，患者對於自己的看法、情緒控制與行為模式也逐漸受影響。
2、影響患者的經濟狀況
強迫症的治療是一個漫長的過程。強迫症發作期表現與間歇期表現不夠明顯，症狀經常受到心理因素的影響而時好時壞，所以治療往往不夠及時而延誤病情。或者患者由於之前的治療效果不佳而缺乏信心，導致治療允從性差，從而易於慢性化，加重了患者的疾病負擔。
3、對患者家庭產生的影響
強迫症除了對患者本身的影響外，還會對患者的家庭產生明顯的不良影響。例如：患者會要求家庭成員為了預防某種潛伏的危險而不停檢查，家庭成員可能會因為達不到患者的要求而出現憤怒或言語上的辱罵，特別是患者的配偶或父母，可能會由於不理解患者的病情而斥責他們，又因他們出現抑鬱而感到內疚。
4、影響患者的生活質量
強迫症患者經常要花費大量的時間和精力去阻止強迫症帶來的焦慮、恐懼的感受，所以對日常生活和學習會造成很大的障礙，甚至睡眠和身體的健康狀態都在不斷下降。患者以為這個病會比其他病難治，還有自己被症狀折磨的已經不行了，跟別人說，卻得不到相應的理解和支援。在這樣的雙重打擊下，直接影響了患者的自尊心，從而導致其心理健康的加重。最後，由於生理和心理狀態的下降，使患者不願意去進行一些社交活動。