頸椎病有哪些保守治療方法

　　得了頸椎病，患者最為關心的就是如何治療，怎麼治療能徹底擺脫疾病呢?接下來，小編就和大家分享頸椎病保守治療方法，希望對各位有幫助!

　　頸椎病病因

　　頸椎間盤變性***25%***：

　　其主要病理改變是：早期為頸椎間盤變性，髓核的含水量減少和纖維環的纖維腫脹，變粗，繼而發生玻璃樣變性，甚至破裂，頸椎間盤變性後，耐壓效能及耐牽拉效能減低，當受到頭顱的重力和頭胸間肌肉牽拉力的作用時，變性的椎間盤可以發生侷限性或廣泛性向四周隆突，使椎間盤間隙變窄，關節突重疊，錯位，以及椎間孔的縱徑變小，由於椎間盤的耐牽拉力變弱，當頸椎活動時，相鄰椎骨之間的穩定性減小而出現椎骨間不穩，椎體間的活動度加大和使椎體有輕度滑脫，繼而出現後方小關節，鉤椎關節和椎板的骨質增生，黃韌帶和項韌帶變性，軟骨化和骨化等改變。

　　頸椎間盤向四周膨隆***15%***：

　　由於頸椎間盤向四周膨隆，可將其周圍組織***如前，後縱韌帶***及椎體骨膜掀起，而在椎體與突出的椎間盤及被掀起的韌帶組織之間形成間隙，稱"韌帶間盤間隙"，其中有組織液積聚，再加上微細損傷所形起的出血，使這種血性液體發生機化然後鈣化，骨化，於是形成了骨贅，椎體前後韌帶的鬆弛，又使頸椎不穩定，更增加了受創傷的機會，使骨贅逐漸增大，骨贅連同膨出的纖維環，後縱韌帶和由於創傷反應所引起的水腫或纖維疤痕組織，在相當於椎間盤部位形成一個突向椎管內的混合物，就可能對脊神經或脊髓產生壓迫作用。

　　鉤椎關節壓迫神經根及椎動脈***15%***：

　　鉤椎關節的骨贅可從前向後突入椎間孔壓迫神經根及椎動脈，椎體前緣的骨贅一般不會引起症狀，但文獻上也有這種前骨贅影響吞嚥或造成嘶啞的報告，脊髓及神經根受壓後，開始時僅為功能上的改變，如不及時減輕壓力，逐漸會產生不可逆的變化，因此如果非手術治療無效，應及時進行手術治療。

　　頸椎病保守治療方法

　　理療，理療是指通過高頻、低中頻電療、超聲波、磁療等方式來緩解病情，能夠有效地改善區域性血液迴圈，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。

　　牽引療法，它是藉助特殊儀器，針對頸椎進行有效的牽拉，用以增大椎間隙和椎間孔，緩解神經根的受壓狀況，達到緩解

　　藥物，隨著頸椎間盤突出的發病率越來越高，目前治療該疾病的藥物也是相應的增多，患者可以通過內服說是外敷能夠很好的減輕病情

　　推拿，中醫學認為，頸椎病是由於長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致。而通過推拿治療，可以有效地調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。

　　口服藥物治療：主要用於緩解疼痛、區域性消炎、放鬆肌肉治療，對於頸椎不穩等繼發的區域性軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。對於伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經營養藥物輔助康復，促進受壓神經的恢復。

　　中醫療法博大精深，療效但與醫生的個人經驗有很大關係，需慎重選擇。

　　頸椎病預防方法

　　1、加強頸肩部肌肉的鍛鍊，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

　　2、避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。

　　3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。

　　4、及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。

　　5、勞動或走路時要防止閃、挫傷。

　　6、長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛鍊。

　　7、注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。

　　8、中醫認為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨，推遲腎與關節退變的作用。