咽喉炎有哪些食物治療方法
儘管咽喉炎是可以治癒的,但是對待咽喉炎還是做好病因的瞭解,及時的進行治療比較好!那麼有哪些食物是可以治療的呢?下面是小編為你整理咽喉炎食物治療方法,希望能幫到你。
咽喉炎食物治療方法
桑菊杏仁茶:桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,蓋蓋子悶15分鐘後,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。
絲瓜花蜜茶:鮮絲瓜花20克***幹者10克***,蜂蜜20克。將絲瓜花洗淨撕成小片,放入帶蓋茶杯中,加適量沸水沖泡,蓋蓋子悶15分鐘,放入蜂蜜攪化後,即可趁熱頓飲或當茶水頻頻含服,每天1-2劑。
雙根大海飲:板藍根15克,山豆根10克,乾草10克,胖大海5克。上藥共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋蓋子悶20分鐘後即可當茶水頻頻飲用,也可加水煎煮後,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。
鴨蛋薄荷湯:鴨蛋1-2個,新鮮薄荷30克,食鹽、味精適量,先將沙鍋內加入適量水,燒沸後打入鴨蛋,煮至半熟時,放入鮮薄荷、食鹽、味精,再煮片刻即可食用,每天一次,連服7天。
綠豆百合粥:綠豆30克,百合20克,粳米60克。上述三味分別用清水淘洗乾淨,放鍋內加適量水慢慢煨煮,煮至米爛粥熟,加適量冰糖即可食用,每天1次,連服數天。
緩解咽喉炎的藥材
金銀花茶
味甘寒,不傷脾胃,可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝,還可以加入冰糖來調味。金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。對溼溫阻喉、咽喉腫痛等則有解毒止痢涼血利咽之效。可治療流感、急慢性扁桃體炎等病。而脾胃虛寒者***如經常肚子疼、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼***不宜用金銀花泡水。而且,金銀花泡水和泡茶類似,沖泡兩三次即可,隔夜後不宜再飲用。需要注意的是,金銀花葯性偏寒,不適合長期飲用,特別是虛寒體質及月經期內。
甘草
能瀉火解毒、潤肺祛痰止咳,用於治療咽喉腫痛等症。中醫診斷為溼阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服,所以服用前最好諮詢中醫。如果是脾胃虛弱、中氣不足者,常與人蔘、白朮、茯苓同用。用於咽喉腫痛、咽炎時,可單用煎服,亦可與桔梗同用,可以增加解毒利咽的功效。
胖大海
適用於肺熱聲嘶、咽喉腫痛等,發生咽炎、咽癢不適、慢性咽炎後,用胖大海泡茶飲服,可生津潤燥、化痰止咳、養陰潤肺,有效地防止咽喉乾燥等不適。常用3到5枚在沸水中泡飲,或製作大海冰糖飲,或與桔梗、蜂蜜製作大海桔梗茶。不過專家提醒,胖大海性味甘寒,不宜長期飲服,脾胃虛寒、脾腎陽虛者不宜選用,慢性結腸炎、大便溏瀉者也不宜選用。另外,胖大海主要適用於風熱、肺燥引起的咽痛音啞,故風寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用。
薄荷
薄荷作為糖果或菜餚中的點睛之筆我們都相當熟悉,但其實用來泡茶,也是益處多多。即可消除咽喉腫脹,還能消除感冒初起的頭痛發熱,加強血液迴圈。值得注意的是薄荷並不適合產婦及嬰兒使用,應儘量避免。
茉莉花
從古代開始,茉莉花就為亞洲等地,乃至地中海沿岸的人們所喜愛,不僅外形迷人,它還是入藥的中藥之一,對多種細菌有抑制作用,內服外用,對喉嚨痛止痛清熱消炎等最具療效,有慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。
預防咽喉炎的方法
1、避免受涼感冒。平時體格鍛鍊和耐寒能力的增強至為重要。感冒時,要嚴格禁聲,不能說話,特別是不能多說話和演唱。
2、月經期間,注意保嗓,少說話或不說話,暫停演唱。
3、避免過度發聲,用嗓不能過度,不能連臺演出。不能連續講課,每天最多講兩節課,最好在兼班主任的情況下,每天之講一節課。幹部不能連續做報告。總之,每天從早到晚,用嗓時間不能超過100-120分鐘***包括工作用嗓和生活用嗓***。
4、避免冷飲不當,在用三***演唱、講課、做報告、做解說等***前後兩小時內,不能冷飲冷食。
5、避免辣燙食物,特別在演唱、作報告、講課、作解說之前一週內,不易吃過辣過燙食物。
6、避免消耗體力和精力的活動,特別在用嗓之前兩三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。