什麼原因導致胃酸過多

　　我們常常會遇到胃酸的情況，一旦胃酸過多，就會在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸、反胃、吐酸的現象。那麼，?下面就由小編告訴大家導致胃酸過多的原因吧!

　　***1***壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

　　***2***十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。

　　***3***與遺傳有關的體質因素。

　　***4***胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮如：

　　①副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。

　　②胃泌素細胞***G細胞***分泌胃沁素過高，如G細胞對H+***氫離子***的抑制作用反應遲鈍，胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。

　　胃酸過多怎麼辦

　　1.減少酸性食物攝入，適量增加鹼性食物。胃酸，顧名思義是胃部酸性強，因此要減少酸性食物的攝入而增加鹼性食物來中和。通常鹼性的食物有：豆腐、胡蘿蔔、牛奶、豆類等。

　　2.每天喝茶維持酸鹼平衡。茶是維持人體酸性和鹼性平衡的一個好幫手，有胃酸症狀的患者可以通過連續幾天喝茶得到有效的改善。

　　3.適時飲水稀釋胃酸。由胃酸過多而引起的不適可以通過多飲水來稀釋。一般情況下，最佳的飲食時間為早晨起床時空腹飲水，以及餐前1小時、餐後飲水可以有效稀釋胃酸。

　　4.藥物輔助應對胃酸。一般情況下，出現胃酸情況可服用馬丁啉、健胃消食片等可以得到緩解。但藥物的服用應該在醫師的指導下進行。

　　5.減少刺激性食物的攝入。刺激性強的食物會促進胃部分泌更多的胃酸來分解食物。此外，難消化的食物也應該適當地減少，否則同樣也會促進胃酸的分泌

　　胃酸過多的預防

　　1、首先要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。

　　2、多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免菸酒， 生冷等對胃的損害。

　　3、飲食以清淡為主，同時，要注意飲食衛生，生吃瓜果要洗淨，不吃變質食物。

　　4、調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放鬆精神，保持平和心態。另外，加強運動，增強體質。