穿了不透氣的鞋子腳上長溼疹怎麼辦

  對於鞋的材質,建議選擇皮質或布製鞋,這兩種材質透氣性較好,可保持足部乾爽,減少皮炎、腳癬發生的機率。但是? 以下是小編整理的一些相關資料,希望能幫到你!

  腳上長溼疹的治療辦法

  醫院檢查對症治療不私自盲目塗藥:

  引起溼疹的病因很多,有的是過敏體質,有的是濫用抗生素,還有的是精神因數,內分泌失調引起,所以要到醫院進行檢查,查詢發病的具體原因,然後對症治療,不要自己塗抹止癢消毒的藥膏,很多藥膏含有激素成分,只能起到緩解止癢效果,用不對的話還會加重溼疹,越早就醫越容易治療徹底。

  腳部衛生穿透氣性好的純棉襪子:

  腳上長了溼疹,就要注意足部的衛生了,尤其是足底衛生,襪子也要選擇純棉的,透氣性好的襪子,汗腳的話,要在足底塗抹點痱子粉,起到吸潮的作用,平時也要注意勤剪腳指甲,鞋子也要大一些,寬鬆一些,透氣性也要好,不要擠腳,摩擦的話會加重溼疹。

  不要用手搓抓用熱水泡腳:

  腳上長溼疹固然不好受,但也不能用手瘙癢,抓撓,容易抓破造成區域性感染,加重病情,還有在清洗腳的時候不能用熱水泡腳,要用溫水或涼水洗腳,不能使用肥皂,擦腳的時候要用軟毛巾,輕輕擦拭,避免弄破溼疹皮層。

  忌辛辣多吃蔬菜水果補充水分:

  不管什麼部位長了溼疹,都需要注意自己的飲食,不能再吃辛辣有刺激的食物了,生冷,油膩的食物也不能吃,還有一些貝類,蝦類等海鮮產品都不能再吃了,要多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水。可以多吃冬瓜、苦瓜、綠豆、蓮子等清熱利溼的食物。

  忌菸酒熬夜保持心情愉快:

  腳上長了溼疹,除了飲食上注意外,還要改掉一些不好的生活習慣,吸菸,喝酒的毛病都需要戒掉,濃茶,咖啡都需要控制,還有就是要養成良好的作息時間,不能熬夜,保證睡眠時間和質量,要保持一個好的心情,因為鬱悶,壓抑,心情低落都可能加重溼疹,導致溼疹反覆出現。

  保持房間空氣溼潤腳部溼潤:

  腳上長了溼疹,可以在房間裡使用加溼器,增加空氣溼度,這樣雖然治療不了溼疹,但自己可以舒服一點,平時注意保持腳部的溼潤,避免過於乾燥,可以塗抹一些無激素無刺激的護膚潤膚膏。

  中醫調理脾胃虛弱,解毒除溼:

  如果自己的腳上每年都會出現溼疹,反覆出現的話,可能與自己的體質有關,或者自身有什麼疾病,溼疹出現多與脾胃虛弱有關係,所以可以找有名的中醫進行調理,這樣可以徹底根除,同時也安全沒有副作用。

  治療溼疹的食物

  ***1***芹菜

  【材料】芹菜200克。

  【功能療效】具有清熱化溼之功效。適用於溼疹的恢復。

  【食用方法】每天作佐餐用,吃法不限。

  ***2***木棉花糖水

  【材料】木棉花100克左右。

  【功能療效】利溼清熱。適用於溼疹。

  【食用方法】木棉花加清水2碗半,加白糖適量,煎至1碗,去渣飲用。

  ***3***豬膽汁拌黃柏粉

  【組成】豬膽汁、黃柏各適量。

  【功能療效】對溼疹的療效非常的明顯。

  【食用方法】上藥晒乾,研未,外敷患處。

  ***4***雙豆湯

  【材料】綠豆30克,赤小豆30克。

  【功能療效】清熱利溼。適用於溼疹。

  【食用方法】先煮綠豆、赤小豆,待開皮蛻後納入冰糖。