穿高跟鞋腳上長雞眼怎麼辦

　　相信有許多女性朋友的腳部都有出現過雞眼，長期穿高跟鞋會導致長雞眼，那怎麼辦呢?　以下是小編整理的一些相關資料，希望能幫到你!

　　治療腳上長雞眼的辦法

　　1、保守治療

　　軟雞眼多見於兩個腳跖相貼的部位，在一個腳跖的側面或腳丫，損害往往只有1個，豌豆至蠶豆大小，表面因浸漬而呈灰白色，壓痛明顯，以四五跖尖多見。

　　治療：首先除去施加於面板上的壓迫和摩擦，如不穿高跟鞋和硬底鞋，鞋內加柔軟鞋墊，雞眼可望自行消退，若不除去，雞眼難以治癒。其次可按以下方法治療。

　　①軟、硬雞眼可外用3%水楊酸火棉膠，1天，1周後用熱水浸泡，玉米錐體去除病灶和浸漬白直至脫落。

　　②外用市售雞眼膏。先用熱水浸泡患處，削去表層角質增生部分，並儘可能將中心角質栓小心削去，將雞眼膏的紅色藥塊對準此核心部位貼牢，每週換藥1次，換藥前削去已浸白的部分，直到脫落。

　　③可用液氮冷凍治療。

　　④如果腳部雞眼用各種方法治療無效，可考慮手術切除。

　　2、藥物腐蝕

　　如水楊酸。可將橡皮膏中央剪一圓孔，大小與雞眼一致，貼於患處，將雞眼露出，撒上水楊酸粉，再用橡皮膏封蓋。一般3～5天換藥一次，每次換藥前清除殘留藥粉後，用熱水泡足，並颳去軟化的角質，直至全部剔除雞眼。

　　3、中藥貼敷

　　用鮮半夏，如中藥鴉膽子仁搗爛貼。此外，市售雞眼膏，雞眼康，在玉米水晶膏或五妙水仙膏，外蓋膠布固定，一般3日換藥1次，脫落為止。

　　4、挖除術

　　①疼痛著明的可行雞眼挖除術，區域性麻醉後，用尖手術刀沿角質栓邊緣處作環形切口，以有齒鑷子夾住，進行剝離，將雞眼挖出，然後用消毒紗布包紮。胼胝厚者可用熱水浸泡後，用刀削去，或外用角質剝脫劑如25%水楊酸火棉膠或維A痠軟膏等。

　　②首先沿雞眼兩側作梭形面板切口，切至皮下後，用組織鉗將皮瓣提起，可見雞眼呈黃白色圓錐狀，質堅硬，與周圍組織分界明顯。沿雞眼周圍鈍性分離直至根部，如近根部斷裂，可用刀尖剔出，不可殘留，以免再發。出血點勿需結紮，縫合切口即可止血。用大彎三角針縫合切口。

　　5、薰灼法

　　睡前將紙菸、艾條、香條或易燃木棒點著，靠近雞眼處薰灼，有灼痛感時可稍遠離。表面硬化的，可用

　　雞眼火頭點觸患處。每次連續燻烤3分鐘，然後用熱的淡鹽水浸泡患處30分鐘，連用數日，雞眼能自行脫落。

　　6、液氮冷凍

　　液氮冷凍方法治療痛苦輕，見效快。利用低溫液氮將雞眼區域性凍死，兩至三天後雞眼組織變黑、脫落，達到治療效果。該方法僅在冷凍過程中稍有不適。相對而言，費用較藥物外敷貴一點。

　　女性預防長雞眼的注意事項

　　注意鞋子的長度和高度

　　硬的雞眼是由於你所穿鞋子的上方和前方沒有為腳趾留出足夠的空間，所以造成腳趾和鞋子總是摩擦，因而長出雞眼。洛杉磯南加州大學的矯形手術臨床副教授卡洛指出： “一雙好的鞋子可以讓你的腳趾頭在裡面自由活動，這樣在你的最長腳趾趾端與鞋的包頭之間至少應該留下半英寸的距離。”卡洛醫生同時指出：“而且你腳上最長的腳趾並非是你最大的腳趾。”

　　卡洛醫生想在這裡說明的一個問題就是：鞋的高度對於長不長雞眼很關鍵，美國足病醫療協會執行副主任加特沃斯也這樣認為。由於一些鞋子內包頭過低，這樣就會導致你的腳趾總和鞋子摩擦而出現雞眼。加特沃斯指出：“買鞋子的時候除了注意鞋碼問題，鞋型也非常重要。”

　　避免穿過窄的鞋子

　　如果你所長的雞眼是軟性的，那麼極有可能是因為你的鞋子寬度不夠，造成腳趾緊緊擠在一起，並且相互摩擦形成雞眼。因此我們應該遵循的一個穿鞋原則是避免穿鞋頭過尖的鞋子，而儘量選擇圓頭的鞋子。

　　買鞋時試穿很重要

　　加特沃斯醫生指出，在選購鞋子的時候就必須試穿，而且穿後要覺得合適才行。她建議人們可以在下午或者晚上去購買鞋子，因為經過一天的活動之後，雙腳會脹大。而且在試鞋子的時候應該站著穿鞋而不是坐著試鞋，在商店試穿鞋子的時候可以多走幾步，感受一下鞋子大小、高度、舒適度各方面是否都合適。

　　檢查舊鞋

　　並不是說只有新鞋才會磨腳，穿了很久的舊鞋有時同樣會帶來意想不到的問題。加特沃斯醫生稱：“穿久了的舊鞋，當縫線和內襯受到磨損***口腔科***或撕裂的時候，會磨到腳從而長出雞眼。”如果出現這種問題，舊鞋就不要再穿了。

　　穿好襪子

　　沒有選對襪子竟然也會讓人長雞眼，你是否覺得難以置信呢?例如我們常穿的襪子前面破了一個洞。加特沃斯醫生說：“雞眼的突然產生也有可能是因為你新買的襪子接縫處過於突出而導致，如果是這樣的話，就必須更換一雙襪子了。”