治療痛風食譜

　　痛風是一種因嘌呤代謝障礙，又稱“高尿酸血癥”，屬於關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。那麼你知道有哪些嗎?下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　一、栗子粥

　　配方：栗子粉30克，糯米50克***小兒減半***。

　　製法：栗子粉與糯米加水400毫升，放砂鍋內用文火煮成稠粥。

　　功效：健脾胃，壯筋骨。

　　用法：溫熱服食，早晚各1次。

　　二、首烏粥

　　配方：何首烏粉25克，粳米50克，白糖適量。

　　製法：先將粳米加水煮粥，粥半熟時調入首烏粉，邊煮邊攪勻，至黏稠時即可，加白糖調味。

　　功效：補益肝腎，健脾和胃。

　　用法：早晚分食。

　　三、薏米防風茶

　　配方：生薏米30克，防風10克。

　　製法：以上二者加水煮熬，去渣取汁。

　　功效：祛風除溼，通絡宣痺。

　　用法：代茶飲，每日1～2劑，連飲1周。

　　四、木瓜粥

　　配方：鮮木瓜1個，粳米50克。

　　製法：木瓜剖切為4塊，或幹木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮為稀粥，用白糖調味。

　　功效：健胃祛溼，舒筋通絡。

　　用法：每日分2～3次，溫熱服食。

　　什麼是痛風?

　　痛風又稱“高尿酸血癥”，是人體嘌呤代謝障礙引起的，屬於關節炎一種。痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，致使人體尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當人體血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。尿酸屬於體內垃圾，提示有痛風的危險過度的飲食不當，例如飲酒，肝、腎功能不好的患者會引起尿酸高，輕度偏高不會有什麼特殊的不適症狀，一旦形成痛風結石沉積於體內關節等處，對於生活和身體的質量都會下降，建議忌菸忌酒，低鹽低脂飲食，可適當鍛鍊。必要時可使用御農降酸茶,採用現代最新工藝提取多種珍貴草本植物，保證了其純度與濃度，無任何西藥成分，平均可以降尿酸50-80。