民間治療痛風偏方和飲食禁忌
痛風是一種常見的疾病,發作起來患者非常的疼痛難忍,那麼在民間有沒有一些可以治療痛風的治療偏方呢?其實還是有的,大家可以試試哦。以下是小編推薦民間治療痛風偏方A知識,歡迎閱讀!
民間治療痛風偏方
1、車前子30克***布包***,加水500毫升,浸泡30分鐘後煮沸,代茶頻飲,每日1劑。可增長尿量,促進尿酸排洩。
2、金錢草60-120克,水煎服,每日1劑。可增長尿酸排洩,降低血尿酸,防止痛風石形成,用於痛風緩解期。
3、水煎葛根防痛風:生葛根50-100克,水煎代茶飲,可預防痛風復發。
4、硫磺軟膏冰硼散治痛風:取冰硼散與硫磺軟膏各1支,調勻後外敷於患處,可活血解毒通絡。合用於痛風關節紅腫痛苦悲傷,行走不便,每日用藥1次,一般施用3-5日即可止痛。
5、治尿酸過高症方:鮮絲瓜1條***200克擺佈***,洗淨,勿去皮,切塊;鮮艾草60克,切細。將艾草置於碗底,絲瓜置於艾草上邊,入鍋隔水燉熟,飲湯即可。每日1次,以愈為度。
6、常飲金錢草車前草茶治痛風病:將金錢草、車前草的幹品***國藥鋪有售***各15克,每天早上加水煮沸後代茶飲。痛風病會逐漸減緩,直至痊癒。金錢草與車前草歷來是利尿、排石的經常使用藥物,可促進尿酸排瀉,按捺以及清除尿酸鹽結晶,從而達到療治痛風的目的,對早期痛風患者有效。
痛風病人飲食禁忌
1、痛風病人應禁食高嘌呤食物
痛風的患者在急性期應選用低嘌呤食物飲食,攝入的嘌呤應在150毫克日之內,禁用含嘌呤高食物。雖然外源性嘌呤不是痛風發病的主要原因,但吃一頓富含嘌呤的飲食,類似於往血液中注射了一劑尿酸,一下子使血尿酸濃度增高,容易誘發痛風急性發作。因此減少富含嘌呤食物的攝入,在痛風的防治上有其獨特的重要性。高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。
2、痛風病人應少食鹽的攝入量
對於痛風的人來說,如果吃的鹽太多的話會使自己的小動脈痙攣,血壓升高,促使腎小動脈硬化過程加快,鈉鹽有促使尿酸沉澱的作用。適當減少鈉鹽攝入,有助於降低血壓,減少體內鈉水瀦留。痛風患者每天須限鹽在2~5克以內,普通人要維持清淡飲食。蛤貝類、腐乳、、醃製品、皮蛋,鹹***醬***菜、蝦米、鹹肉***蛋***以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含鈉均較高,應儘量少吃或不吃。
3、痛風病人應少食脂肪類食物
想一些脂肪過多的食物是不是和痛風患者食用的,過多食用脂肪可減少尿酸的排出。痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜,注意要以植物油為主,少吃動物脂肪。在平時烹飪時也要注意少放一些油。
4、痛風病人應忌食火鍋
這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮,再飲啤酒,自然是火上添油了。調查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數十倍。
痛風的飲食指南
1、絕對禁止吃高嘌呤食物
動物內臟如腦、肝、腎等;魚蝦類飲食如淡水魚和大多數海魚以及龍蝦、貝殼類等;肉類***牛、羊、鴨、鵝、鴿***,鹹肉、鹹魚,菠菜、菜花和蘑菇及濃湯、肉湯等;豆製品如豆腐等。也要禁用咖啡、煎炸食物和燻烤食物等。
2、飲食中嚴禁“三高”
即高脂肪、高蛋白質、高糖類,因食物中嘌呤常常與膽固醇和脂肪同時存在。飲食結構以碳水化合物為主,因它可促進尿酸排出,多食精白米、富強粉、玉米、饅頭和麵條等。
3、大量飲水
每日飲水2.5升以上,以促進尿酸排出,從而減輕疼痛症狀。
4、一定要限制脂肪
因多食脂肪常可導致肥胖,並可減少尿酸排出,忌暴飲暴食,大吃大喝。冬季要少吃火鍋,不喝火鍋湯,忌辛辣和刺激性食品。
5、禁酒、限鹽
酒精易使體內乳酸堆積,並抑制尿酸排出,易加重痛風。特別是啤酒,其中成分如啤酒花極易誘發痛風,故應絕對禁止。
6、保持理想體重
肥胖者應減體重。減體重應循序漸進,否則易導致痛風急性發作。平時應做適量的有氧運動,例如游泳、慢跑等。
7、其他
痛風患者除需注意飲食,平時還可以多做體操,有助於體內尿酸的排出,控制和降低體內尿酸水平,對減少痛風發作有很好的幫助。
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