冬天生孩子需要如何準備

　　準媽媽終於等到了生產的這一天，但因為在寒冷的冬季生產，孩子和產婦身體都比較虛弱，那麼冬天生小孩要準備什麼呢?下面小編根據這個問題整理了相關的資料，一起了解吧。

　　冬天生孩子要準備什麼

　　1、 嬰兒衣服、帽子、嬰兒尿褲、尿布若干、隔尿墊、嬰兒包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋、紗巾、嬰兒奶瓶、嬰兒碗、勺子、媽媽產後衛生巾、一次性內褲、洗瀨用品、棉鞋、襪子等。

　　2、 冬天主要擔心小孩受涼，基礎的衣物，主要就是貼身的棉質哈衣連體哈衣比較好，棉質的厚背心，包被，毛毯，棉被，帽子等等。如果家裡不是北方，沒有暖氣的話，建議準備一個暖爐，給寶寶洗澡的時候用，以免寶寶著涼。

　　3、 記錄有關孕婦本人平時身體健康情況的原始病歷冊、孕期保健手冊、獻血證。肥大、易於穿脫的睡衣至少兩件，內褲至少3-4條，冬季需長大衣一件去衛生間或離開病房做其他檢查時用，大號乳罩或背心2-3件，棉襪2雙，拖鞋1雙，洗臉毛巾2條，洗腳毛巾1條，洗下身毛巾1條。消毒棉墊或紗布墊若干為嬰兒哺乳時清潔乳房用，小臉盆1個產婦洗下身專用，牙刷、藥膏、頭梳、護膚品等洗漱用具1套，紙巾若干、衛生巾若干，塑料袋若干裝零散物品、垃圾等，餐具一套、餅乾筒一個放置餅乾等小食品，筆和小記事本住院期間記事用。

　　分娩前的注意事項

　　1、 要注意個人衛生，勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜長時間熱水浴。

　　2、 分娩前要吃飽。分娩中會消耗女性大量的體力，還可能出現宮縮無力使產程延長，導致胎兒窘迫。所以，在臨床前要吃飽，這樣才能保證充足的體力進行分娩，保證寶寶順利的誕生。

　　3、 適量運動。在分娩前應適量的運動，這樣可以避免在分娩時出現困難，不要整個孕期都臥床休息。每天吃完飯後休息片刻，到郊外散散步，但也不要太累。

　　4、 準媽媽臨產前最好要精神振作，情緒飽滿，擺脫一切外在因素的干擾，“輕裝上陣”。到了預產期並非就分娩，提前17天、過後10天都是正常的情況。孕婦既不要著急，也不用擔心，因為這樣都無濟無事，只能是傷了自己的身體，影響了胎兒的發育。

　　5、 要準備嬰兒用品。許多醫院為嬰兒配備了衣服被褥和尿墊，你最好到你計劃生產的醫院打聽清楚，以免重複。住院期間，寶寶需要被褥1～2套，針織襯衣2～4件，睡袍2件，小方巾、小毛巾各2條，臉盆一個，爽身粉一瓶及嬰兒奶具、一次性尿墊等。

　　分娩的小竅門

　　竅門1：讓運動為分娩效勞

　　產科專家發現：活動和直立體態如站立、跪立、端坐等，對分娩有提速的作用。多活動可以促進迴圈，讓更多的血液流到子宮，促進宮縮。胎兒因為重力的作用，對宮頸產生更大的壓力，使宮頸擴張加速，宮縮更有力。多數的直立姿態可使骨盆擴張得更大。

　　竅門2：選擇對你來說最適宜的環境

　　環境對分娩的影響非常大，只有放鬆才能讓分娩順利進行。一旦決定了要去醫院分娩，就要在懷孕期間走訪幾家醫院，和醫生談談，瞭解一下那裡的環境，選擇一家你喜歡的，自己認為最安全和最細心呵護的醫院來生小寶寶。

　　竅門3：讓正確的呼吸方法加速分娩

　　正確的呼吸方法可以加速分娩過程，聽上去非常簡單，但非常管用，正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。

　　分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的，需要練習如何擴張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習。參加醫院或社群計劃生育委員會組織的分娩培訓班，然後讓你的先生配合你每天的練習。

　　竅門4：讓寶寶在子宮裡處於正常位置

　　正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然，糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳著地，呈爬的姿態，每天保持20—30分鐘，應該在舒適的地方練習，腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側臥位。