大學生心理健康教育參考論文

　　加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑和手段，是高等學校德育工作的重要組成部分。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《大學生心理健康教育探討》

　　摘要：我國16%～25.4%的大學生存在心理障礙。本文分析了大學生心理問題產生的原因，提出了心理健康教育的途徑。

　　關鍵詞：大學生;心理健康教育;探討

　　近年來，大學生心理問題引發的暴力事件、自殺事件或休學、退學現象屢見不鮮，中國疾病控制中心提供的數字表明，全國16%～25.4%的大學生有焦慮不安、神經衰弱和抑鬱情緒等心理障礙[1]。因此，大學生心理問題越來越受到國家的重視。2001年教育部下發了《關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，該《意見》指出：加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑和手段，是高等學校德育工作的重要組成部分[2]。大學生心理健康教育就是教育者根據大學生生理、心理髮展的特點，運用心理學等多種學科的理論與技術，對大學生進行心理健康知識與技能的教育及心理與行為的訓練輔導，培養良好的心理素質，形成大學生的健全人格，促進大學生身心全面發展和整體素質提高[3]。

　　一、大學生心理問題產生的原因

　　1.社會因素。隨著社會主義市場經濟體制的發展和完善，用人單位對人才選拔有了更大的自主權，大學生畢業後走向人才市場，供需見面，雙向選擇，人才的市場化機制趨向成熟[4]。這種就業制度的改革，一方面固然給大學畢業生提供了更多可供選擇的就業途徑和機遇;另一方面，越來越激烈的人才競爭也對大學生就業提出了嚴峻挑戰，特別是當前政府機構裁員，國有企、事業單位減員增效、下崗分流，全球性金融危機的影響等，使得大學生就業形勢十分嚴峻，加大了大學生心理壓力，使大學生經常處於應激狀態之下[4]。

　　2.家庭因素。不當的家庭教育是滋生大學生心理問題的溫床，例如：***1***父母對子女百依百順，過分溺愛，在孩子成長過程中，父母就像保護傘一樣呵護子女，使得他們沒有受過挫折，事事都有父母的保護，這樣的大學生依賴性極強，缺乏同情心，遇到挫折便不知所措，缺乏自制能力和自信心。***2***父母對子女行為放任不管，很少約束，這樣的大學生常以自我為中心，缺少家庭教養，不懂得尊重他人，比較任性，很難適應集體生活[5]。

　　3.學習因素。大學生，尤其是新生，面對大學的學習滿懷嚮往與憧憬，希望能繼續保持高中時的學習優勢，一路領先，做學習中的佼佼者[6]。但是大學的學習與中學的學習無論是在學習內容還是在學習方法上都有了很大的不同，很多學生在學習遇到困難和學業受挫時不能正確面對和接受，逃避和否認現實，就會引起心理健康問題[6]。

　　二、大學生心理健康教育的途徑

　　1.開設心理學課程與心理講座。在高校開設心理學課程和心理講座，有利於大學生更好、更全面、更廣泛地瞭解心理學知識，讓大學生了解自己心理髮展的特點和趨勢，在遇到困惑時能夠從容應對，而不是盲目從眾或者無端猜疑，這對大學生心理健康的維護和促進十分有益[7]。

　　2.開展心理諮詢。心理諮詢是大學生心理健康教育的重要途徑，教師除定時值班諮詢外，還要設立心理信箱，開通***，使大學生在成長過程中遇到學習、人際交往、戀愛、情緒、人格、性、擇業、家庭等方面的問題或心理障礙時能及時得到諮詢老師的幫助，避免心理困擾的產生或心理障礙的加重[8]。

　　3.建立高素質的心理健康教育隊伍。大學生心理健康教育的質量取決於教育隊伍的質量，因此，要積極開展對從事大學生心理健康教育工作的專、兼職教師的業務培訓，通過培訓不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業知識和技能，還要重視對班主任、輔導員以及其他從事學生思想政治工作的幹部、教師進行心理健康方面的業務培訓[9]。

　　4.滲透心理健康教育於德育工作之中。在德育工作中除了堅持以往的政治導向和道德導向外，還必須進一步關注大學生的心理健康，在對學生進行集體主義、愛國主義和共產主義理想、信念教育的同時，還應該對學生個性心理特徵進行分析研究，結合其身心發展特點，加強智力因素與非智力因素的培養，增強學生對環境的適應能力，培養健康人格，建立和諧的人際關係，充分調動學生的身心潛能，促進學生健康全面地發展[10]。

　　5.營造良好的校園文化氛圍。要加強和改進校園文化建設，優化校園文化環境，組織並引導大學生參加形式多樣、健康活潑的文體活動、社團活動、學習競賽、名家講壇等活動，陶冶大學生高尚情操，培養學生的集體主義觀念，加強學生自我教育和自我管理意識，並以活動為紐帶，營造和諧的人際關係，培養學生的人際交流能力和環境適應能力，促進人格的自我完善，讓學生在一種健康、融洽的關係中生活、學習和發展[11]。

　　6.開展社會實踐活動。引導學生參與社會實踐活動，讓大學生走向社會、瞭解社會，瞭解現實，瞭解人民，有利於淡化大學生頭腦中的理想主義和浪漫主義色彩，重新調整自我，擺正個人與社會的關係，找準自己在社會中的位置，有助於培養他們克服困難的自信心和不斷進取的事業心，提高適應社會的能力[12]。

　　參考文獻：

　　[1]李江霖.大學生心理健康問題及其影響因素探析[J].改革與開放，2010，***8***：124-125.

　　[2]教育部.教育部下發“關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見”[J].思想教育研究，2001，***4***：13-15.

　　[3]鄧明星，郭念峰.諮詢心理學[M].北京：中國科技大學出版社，1992.

　　[4]齊雄.新形勢下如何加強大學生心理健康教育[J].改革與開放，2010，***4***：120-122.

　　[5]溫永慧.大學生心理健康教育的現狀探析[J].山東省青年管理幹部學院學報，2007，***2***：48-51.

　　[6]張懷民，萬小華.當代大學生心理健康教育的問題及對策分析[J].湖北三峽職業技術學院學報，2008，5***1***：7-9.

　　[7]姚本先，陸璐.我國大學生心理健康教育研究的現狀與展望[J].心理科學，2007，30***2***：485-488.

　　[8]王運彩.大學生心理健康教育存在的問題及對策[J].河南大學學報***社會科學版***，2006，46***1***：140-142.

　　[9]宋穎惠，李志紅.大學生心理健康教育的現狀和對策[J].河南師範大學學報***哲學社會科學版***，2006，33***4***：205-207.

　　[10]楊麗萍.大學心理健康教育與德育教育關係初探[J].廣西財政高等專科學校學報，2000，***6***：59-62.