子宮肌瘤怎麼預防復發

　　子宮肌瘤復發如何預防，子宮肌瘤對女性的危害非常大，特別是一些還沒有生育的女性，很可能應為患上子宮肌瘤而無法生育，所以治療子宮肌瘤刻不容緩，下面小編帶大家來了解一下子宮肌瘤復發如何預防。

　　一、

　　1、預防子宮肌瘤復發，女性平時飲食儘量以清淡為主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油膩等 激性強的食物，還要避免任何含有激素成分的食物，長期從食物中攝取激素同樣會引起體內激素水平升高，導致子宮肌瘤再次生長。

　　2、要是更好的防止子宮肌瘤再次生長，女性朋友就應該從引起子宮肌瘤的原因入手。最新的研究表明，子宮肌瘤產生的原因主要與女性體內雌激素水平升高有關，因此女性朋友 平時應該特別注意不能引起體內激素水平波動。

　　3、女性朋友要在平時的生活習慣和飲食習慣上多加註意，這樣才能更好的防止子宮肌瘤再生。平時應該保持有規律的作息，保持樂觀的情緒，不能有太多的抑鬱情緒，因 為這些抑鬱情緒很容易引起體內激素水平升高，從而誘發子宮肌瘤。

　　4、做好避孕措施，避免意外懷孕和人工流產。研究發現，妊娠可使肌瘤發展加快，故應避孕，減少妊娠次數，肌瘤患者不宜使用口服避孕藥，因內源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤發展，也不宜安放宮內節育器，易造成子宮出血增多，可採用其它避孕的方法。

　　二、子宮肌瘤治療後復發的危險因素

　　1、 年齡 子宮肌瘤的復發與年齡呈正相關性，研究認為生育期晚期婦女體內相關激素和生長因子會促進子宮肌瘤生長，在20~30年的雌孕激素持續刺激下子宮肌瘤在生育期晚期易明顯增大。

　　2、初次手術肌瘤數目及大小 單發肌瘤復發風險較多發肌瘤低，但是肌瘤直徑大於10 cm時，復發可能性增大。初次手術發現肌瘤數目越多，手術完全剔除肌瘤的困難也就越大，且當肌瘤直徑<0.5 cm時肉眼無法辨認，導致遺留可能性增加;此外，增多的肌瘤意味著肌層疾病的嚴重性和廣泛性。Hanafi報道剔除單個肌瘤的患者5年累積複發率為11%，明顯低於多發者的74%***P=0.05***。

　　3 、體重指數***BMI***升高 過量脂肪可增加由雄激素轉換成的雌激素分泌量，同時肝臟產生性激素結合球蛋白減少，而出現相對高雌激素狀態，刺激肌瘤的生長。有研究發現，BMI值每增加1個比值，肌瘤的發生率增長6%。

　　4 、孕產次 研究顯示，術前產次與肌瘤復發風險性呈負相關，妊娠減少了暴露於無孕激素抵抗的雌激素的時間，術前產次是術後復發較強的保護因素。