粉刺和青春痘的區別是什麼

　　粉刺和青春痘很像，所以有些人還分不清自己臉上長是是粉刺還是青春痘，下面由小編為大家整理的

　　粉刺和青春痘的區別的相關資料，希望大家喜歡!

　　粉刺和青春痘的區別

　　粉刺：

　　1.白頭粉刺:　多發於額頭、下巴處，看起來是一顆小白粒，有一些微微突起，沒有開口。

　　2.黑頭粉刺:多發於T字部位，堵在毛細孔裡面的油脂栓，通常把毛孔撐得很大，開口處還經常黑黑的.

　　誘發粉刺的原因

　　1.皮脂腺分泌旺盛***肌膚溼黏容易沾染灰塵與不潔物質***

　　2.清潔不徹底***卸妝、清潔不當導致毛囊阻塞***

　　3.遺傳***跟遺傳基因有關***

　　4.熬夜***體內的內分泌與交感神經系統得不到休息而發生變動，影響皮脂腺分泌異常***

　　5.氣候***溼與熱促使皮脂腺分泌增加***

　　6.其它***包括使用避孕藥、過敏、緊張及吃過多垃圾食物***。

　　青春痘：

　　青春痘學名叫“痤瘡，顧名思義在”青春期人群發生率非常高，可達90%，難怪控油、除痘的產品越來越流行。近年來青春痘發病年齡最小可早在8歲，最遲45歲左右。

　　誘發青春痘的原因

　　1.面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　2.體內激素分泌失衡，使面板長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

　　預防長痘痘的方法

　　1、熬夜是痘痘產生的最大幫凶。據瞭解，晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。而22：00至凌晨兩點，這段時間是美容的最佳時期，如果錯過了，第二天很可能滿臉油光，痘痘也就隨風而生了。

　　2、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易成青春痘。

　　3、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘　4、含碘量重的食物***如紫菜***，在痘痘暴發期應少食。

　　5、多吃富含維生素A的食品。維生素A有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節面板汗腺功能，減少酸性代謝產生對錶皮的侵蝕。例如金針菇、胡蘿蔔、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。

　　6、長痘痘的患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。

　　7、泳池的消毒劑及細菌都會刺激面板，長痘時最好避免游泳。

　　8、面部按摩當然能促進血液迴圈，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。