老年痴呆症的預防及其症狀

　　老年痴呆症是現在老年人的流行病。你們知道老年痴呆症怎麼預防嗎?老年痴呆症有什麼症狀呢?下面由小編為大家講解下老年痴呆症的預防與症狀吧。

　　老年痴呆症的預防

　　1、改善勞動環境。

　　2、忌酒和戒菸。

　　3、飲食調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養物質，如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。

　　4、保持精神愉快利於長壽及精神健康。

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