足球的撞牆式二過一配合戰術講解
足球中撞牆式是比賽中進攻時的一種過人戰術,即形成兩人過一人局面時,二人一傳一切,接球再傳者一次出球,使傳球者傳來的球像撞在牆上一樣,從而加快過人速度,故此得名。以下是小編為你整理的足球的撞牆式二過一配合戰術介紹,希望能幫到你。
足球的撞牆式二過一配合戰術
撞牆式戰術詳情解說
是指進攻方“球員A”為了擺脫防守方球員,將球傳給同隊隊友“球員B”,在傳球的同時“球員A”迅速擺脫防守方球員跑到有利位置,而“球員B”不作任何停球,第一時間將球傳回到“球員A”最新所在位置。由於“球員B”不作任何停球,第一時間將球傳出,而且位置恰倒好處,就象“球員A”把球踢到牆上反彈回到自己腳下一樣才稱為撞牆式傳球。
撞牆式戰術方法
觸球后立刻向空當穿插是非常重要的,如果你的隊友能一腳出球把球交回給你,一般來講對方後衛就已經被你擺脫了。這就是一種典型的二過一配合,俗稱“撞牆式”配合。這是突破對方密集防守的有效方式,它一般發生在靠近對方球門的三分之一的場地內。這種配合的基本概念是,讓球穿過對方防守隊員交給隊友,出球後立刻前插準備拿球。出球的時機非常關鍵,要確保你和對方防守隊員之間有適當的距離。如果對方防守隊員離你太近,他就可以直接封堵你的傳球,如果對方防守隊員離你太遠,他就有足夠的時間判斷來球,並改變站位阻截球的線路,或對你接球的隊友進行卡位防守。傳球的準確性非常重要。用腳內側傳球,力度要適中。只有出球後立刻啟動並跑出空當,球才有可能安全地傳回到你的腳下。
撞牆式戰術運用
在踢牆式二過一中持球隊員任務較中,身兼兩項任務,首先,其應帶球靠近防守隊員,把防守隊員吸引到自己身邊2-3的距離,以地滾球的方式將球傳給做球隊員,在傳球后立即快速插上,準備接應傳球。作為“做牆隊員”在控球隊員帶球逼近防守隊員的時候,應突然擺脫防守者與持球者相成三角形位置,並側對進攻方向,以利於觀察傳球的路線,當球來時應一角出球,力量適當,傳球到位,以地滾球為最佳。傳球后立即跑位,尋找再次進攻配合的有利位置。當然,做二過一配合的時候,在要求隊員有較高的戰術素養的前提下,還要求配合隊員之間有較好的默契,心領神會,明白對方的想法。
兒童踢足球的好處
1、強身健體,促進身體代謝,吃嘛嘛香,睡覺香甜
小孩子往往脾胃功能不好,厭食挑食,踢足球有助於新陳代謝,能夠起到強健脾胃的作用,提振食慾。此外通過加速血氣流通,心肺功能也得到加強,還能促進身體骨骼的生長髮育,最重要的是,踢足球能夠促進智商的發育。
2、兒童踢足球有助於智力發展
足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術,更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運動連貫性極強,集體配合嚴密,競技性要求很高,無論是有球還是無球的奔跑,都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰,時刻觀察各種變化,其不確定因素之多是其它運動專案所不能比擬的。所有這些都是全面素質的鍛鍊,因此參加足球訓練與比賽,也是真培養和開發青少年智力的過程。
3、緩解壓力
現在的小孩子很多都因為作業繁重,學習任務太多而壓力巨大,而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下學習的包袱,盡情的奔跑在綠茵場上,揮汗如雨,和朋友們開開心心的進行一場對戰。
4、有利於強化腿部的骨骼
在不斷運動腿部的過程中, 由於促進了新陳代謝,骨的血液供給得到了改善,骨的形態結構和機能都發生了良好的變化:骨密質增厚,使骨變粗,骨小樑的排列根據壓力和拉力不同更加整齊而有規律,骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固,從而提高了骨的抗折,抗彎,抗壓縮和抗扭轉方面的功能。 堅持體育鍛煉還可以增強關節周圍的力量,關節囊和韌帶也增厚,從而增大關節的穩固性;同時,體育鍛煉使關節囊,韌帶和關節周圍肌肉伸展性加大,從而提高關節的靈活性。
兒童踢足球的注意事項
1、足球運動由於跑動較多,技術動作幅度以及出汗量都較大,所以參加鍛鍊時應身著寬鬆合體、透氣吸汗的運動服裝,球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。除了參加正式比賽外,平時鍛鍊不宜穿足球比賽用鞋***皮面鋼釘***,以防止對自己或他人造成不必要的損傷。
2、儘量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛鍊。場地不平、碎石雜物多***跑道、沙坑***,容易造成同學們踝關節扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。
3、運動開始時,要先做一些較緩和、運動量較小的熱身運動,使身體在進入劇烈運動前有一個準備過程,待心率和體溫上升時,再逐漸增加運動的強度和速度,這樣,既有助於肌肉的活動效率和關節的潤滑,又可以防止運動損傷。
4、夏天鍛鍊時在運動間歇要適當補充水分。不要在感到口渴時再飲水,這時可能機體已處於輕度脫水狀態。運動後可以喝少量的運動飲料或淡鹽開水,以多次少飲逐漸補充為宜,切莫一次大量飲水。
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