現代男士的護膚技巧

  從前的男性總有認為男人不需要護膚品,也“不好意思”去買的錯誤觀念,或者是抱怨總買不到適合自己的護膚品,而女性產品又太香豔,不符合男性身份。接下來小編為你整理了,希望對你有幫助。

  

  1. 喚醒你肌膚的彈性

  恢復肌膚的彈力:面板彈性蛋白的流失往往被人們所忽視,沒有及時的使用彈性蛋白,肌膚已失去了往日的彈性。在我們年輕時就應注意彈性蛋白的補充,糟糕的是我們沒有在年輕的時候重視它,而到年紀稍大時,已經無法彌補。不過有一個最新訊息:科學家已經想出瞭解決這樣問題的辦法,就是蒔蘿的提取。

  2. 膠原蛋白的補充

  沒有了膠原蛋白,你的肌膚註定要佈滿許多幹裂的細紋。

  3.保護你的眼部肌膚

  大太陽鏡絕能夠幫助你眼部的面板免受紫外線的傷害。

  4. 全面防晒

  太陽對你的肌膚造成的傷害真的是非常的巨大,它打破了膠原蛋白和彈性蛋白的均衡,厲害的更會導致面板癌的產生。所以我們因特別注意對肌膚的全面防晒工作,在強烈的太陽下我們使用的防晒產品起碼要有spf30的防晒功效,全面抵制太陽對肌膚所造成的傷害。

  5.對抗自由基

  抗氧化劑是面板護理的超級英雄,它能夠保護肌膚免受惡劣環境給肌膚帶來的傷害,被稱為對抗自由基。自由基會打破膠原蛋白和彈性蛋白。每天早上,我們都需要保護我們的肌膚免受自由基的傷害,所以我們要使用含有抗氧化劑成分的護膚品。

  6.淡化色斑

  皺紋也許是肌膚的一個很大麻煩,但實際上肌膚所產生的色斑更是一大難題,它會增加你的實際年齡。它可能會讓你感覺變老了10到15年。最有效的解決辦法就是選一款很好的,並且針對色斑的護膚產品。

  7.最好的保溼

  這裡有一款你們不知道的,並且具有超強保溼效果的保溼液,它也將會保護你的肌膚免受自由基的傷害,紐約的面板專家fredricbrandt說"脫水,會導致肌膚氧化,並且產生出自由基。"面板專家florida說.沒有足夠的水分,你的肌膚將無法自我修復,同時還要忍受對肌膚更多,更大的傷害."

  8.放鬆你的脖子

  "流汗,喘氣,甚至是發出哼聲",面板專家brandt說"我看見男士們在跑步鍛鍊時都會做出這些反應。","他們加強了身體的肌肉,卻導致了面部肌膚的下垂"。我們應找到正確的鍛鍊方式,防止我們的脖子處於緊張的狀態,這樣才能夠保護好我們面部的肌膚。

  9. 吃健康食品

  新的調查顯示,食物中所含的維生素c與鋅較低,會降低我們面板的自我修復能力。保持我們的肌膚處於良好的狀態,我們正確對待我們的飲食,如富含脂肪的魚類,如鮭魚,或是大量的綠色蔬菜或是杏仁,核桃等一些含有豐富維生素的健康食品。喝綠茶也有助於保護我們的肌膚。

  10. 不要吸菸

  煙能導致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。吸菸還會減少面板的氧氣供應,影響面板的主要組成部分膠原的形成並導致面板乾燥。這一切都加劇了皺紋的出現。

  11. 助於肌膚健康的藥物

  當你不能在飲食獲得一些有助於面板的成分,那麼尼克以適量的加入一些藥片的使用。如輔酵素q,它含豐富的抗氧化成分,可以保護面板免受自由基的傷害並且提高面板的自我修復能力。月見草油,它能有助於面板提高自身的保溼能力。維生素c,它能補充肌膚所缺的膠原蛋白。魚油,含有豐富的脂肪酸,可以形成肌膚的保護膜,並且可以保護肌膚的水分,減小外界對肌膚產生的刺激,還可以減少肌膚表面的一些炎症。

  12. 控制你對糖分的渴望

  聽到這個你也許會感到嘆息,因為自己愛吃的很多東西都含有較高的糖分。但是一些專家始終堅定,糖分一定會老化你的肌膚,破壞肌膚的膠原蛋白以及彈性蛋白,對肌膚造成嚴重的傷害。

  現代男士不同膚質的護膚方法

  一、乾性面板

  表現特徵:此類面板無光澤,細微的皺紋較多,表面可見鱗片狀皮屑,遇冷、熱刺激時,容易發紅,油脂分泌少,乾澀、粗糙。

  保養方法:經常做面部按摩,改善區域性血液迴圈。選用酸性清潔用品。潔面後,使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。少吸菸,每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。

  二、油性面板

  表現特徵:皮脂分泌豐富,易受汙染,對細菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理,易生粉刺、痘痘,面板變得粗糙。處於生長髮育期的男青年多屬此類面板。

  保養方法:每日至少早晚2次,先用清潔力強的男士專用洗面香皂清潔臉部,後用滴入少量***幾滴便可***白醋的溫熱水洗淨,並用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。使用男士專用乳液護膚,保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

  三、混合性面板

  表現特徵:皮脂分泌通暢,面板細膩光滑;受氣候的影響,夏天會稍油、冬天稍幹。此類屬正常面板。

  護理方法:夏天注意防晒、冬天防凍,早晚用男士專用清潔用品潔面、之後用富含營養成分的男士專用護膚品護膚。雖屬正常面板,但充足的睡眠和忌食辛辣食品,控制菸酒仍是必要的。

  四、過敏性面板

  表現特徵:此類面板易對紫外線、化妝品、藥品、化學制劑和化纖衣物過敏。過敏時,面板出現紅腫、發癢、脫皮、丘疹,嚴重的還會引起嚴重的面板炎症。

  護理方法:夏日防晒、冬天防凍;在未確定過敏源的情況下,最好別接觸海鮮、花粉、長毛寵物、化纖衣物、殺蟲劑,不要服用興奮劑、鎮靜劑、傷風藥、減肥藥、瀉藥以及未經試用的化妝品。早晚淨面和護膚時,應選用含有營養成分、性質柔和的男士潔面用品和護膚品。

  五、暗瘡性面板

  表現特徵:可見明顯的暗瘡及色素沉著,深色斑點。

  護理方法:每天早晚用硫磺香皂潔面,之後用加少量食鹽的冷水清洗乾淨。潔面後,用硫磺軟膏或四環素軟膏塗抹患處。適當補充維他命C、微量元素,多喝白開水,多食蔬菜水果,禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和菸酒。症狀嚴重時,及時到醫院接受治療。

  六、衰老性面板

  面板特徵:男士面板顯著衰老大概在55歲左右。一般表現為:皮脂分泌減少,出現較多、較深的皺紋;無光澤,無彈性,明顯鬆弛,蒼白或浮腫,面板乾燥。

  護理方法:防晒,忌菸酒,保持足夠的睡眠;淡泊名利,保持健康的心態和愉快的情緒,堅持力所能及的體育鍛煉。早晚用溫水和男士專用洗面奶清潔臉部、頸部、手臂部面板,並塗抹男士專用護膚潤膚品,以保持面板滋潤,減緩面板衰老程序。