乒乓球橫板握法視訊
乒乓球的握拍法,基本上分直握法和橫握法兩種。不同的握拍法,有不同的優缺點,從面產生各種不同的打法。下面小編給大家介紹關於乒乓球橫板握法的相關視訊,希望對您有所幫助。
乒乓球橫板握法介紹
橫拍握拍法之淺握球拍
淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊,食指自然伸直斜放於球拍的背面,虎口輕微貼拍。拍肩貼近拇指與食指之間的虎口位置根據使用正反手而做適當調整,正手時虎口位置偏拇指,反手偏食指。 橫拍淺握由於握拍較鬆可以靈活的運用手腕,臺內球處理方式多種多樣,可以運用搓、撇、拉、擰、彈等多種回擊手段。退臺後正反手多以拉球為主,這種握拍方法多用於兩面弧圈的打法。由於淺握方法手腕容易運用,所以在擊球時一定要保持好手腕的形狀,否則在扣殺或拉弧圈球時不容易發力。
橫拍握拍法之深握球拍
深握與淺握的握法基本相同,但虎口緊貼球拍。深握的最好方法是將右手伸直,食指與拇指水平放置,左手將球拍放置於食指和拇指之間,虎口頂住拍肩位置,其他手指自然握緊。食指與拇指的位置可根據自己習慣自行調整,食指位置偏拍肩利於反手,食指位置遠離拍肩有利於壓拍。
深握的優點是握拍較緊,拍形比較固定。進攻時上臂、前臂的力量能集中到手腕上,發力比較集中。深握球拍有利於拉高調球和前衝弧圈球,弧圈球的控制也比較好。但由於握拍較緊,手腕無法靈活運用,臺內或近檯球回擊手段較少,反手主要以搓球和撥球為主。
深握球拍利於正手,由於拍形較固定,命中率較高,但正手貼身球和反手位球是其缺點。淺握球拍手腕靈活,但不容易發力,多適宜反手位選手。在選擇是深握還是淺握時,技術派偏反手打法可以選擇淺握方式,而力量派偏正手打法可以選擇深握方式。
最近訪問
- 乒乓球橫板握法視訊
- 九年級上學期期末調研測試物理試卷
- 有關於中秋節的圖片
- 有關旅程的勵志作文
- 英語手抄報英文單詞聖誕節
- 檯球廳經營方法介紹
- 黃瓜拌拉皮的做法大全
- 寶寶冬天吃香蕉的好處
- 吃什麼東西可以讓頭髮又黑又亮
- 經典廣東俗語大全
- 三七對血管系統的作用有哪些
- 關於男生孤單的內心說說
- 英文愛情句子帶翻譯精選
- 從你的全世界路過電影主題曲
- 發紅包的句子說說_關於發紅包的句子
- 怎樣提高女孩子的素養
- 一年級學生數學小論文
- 單身傷感的句子
- 淺析火箭發動機殼體襯層固化的溫度控制系統論文
- 電腦瀏覽網頁突然藍屏怎麼回事
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字