男人長斑什麼原因

　　不知道大家發現沒有，很多男士也有斑點的困擾，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　男人長斑的主要原因

　　1、肝鬱氣滯

　　肝失條達，血行不暢，則使顏面氣血失和，滯而為淤。可口服逍遙丸，疏肝理氣，活血退斑。

　　2、勞傷脾土

　　勞傷脾土，致脾胃運化失健，津液輸布代謝障礙，顏面面板失養，日久成斑。可口服人蔘健脾丸，健脾溫陽，調和顏面氣血。

　　3、腎陰不足

　　腎水不能上承以滋養、潤澤肌膚所致。可口服六味地黃丸，滋陰補腎，補氣活血。

　　有助於男人祛斑的方法

　　1、面膜敷臉

　　①用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。沒有中成藥。

　　②取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩。

　　③新鮮香蕉適量，牛奶少許***牛奶的量以沒過香蕉為好***。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未乾透的時候清洗乾淨即可。

　　④選擇成品紅酒面膜，也可以自制紅酒面膜。自制時，將壓縮面膜紙浸泡在適量紅酒中就可以，然後拿出來敷臉。

　　⑤白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白殭蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白麵膜，每晚都可以做一個，一週為一個療程，做一週隔3天再做。

　　2、食療偏方

　　可用水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。

　　每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的面板角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

　　男人日常祛斑的注意事項

　　1、留意洗臉

　　男士應特別注重洗臉,若面板為乾性,可用冷水和溫水交替洗臉,刺激區域性面板的血液輪迴,增強面部肌膚的彈性。油性面板者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘,再用香皂洗臉,洗後推拿一會兒,可促進區域性面板的血液輪迴,改善其營養狀況,有利皮脂的排出,使面部光潤、柔滑,減少皺紋和鬆弛現象。中性面板的男士,冷、熱水洗臉均可。

　　2、防晒

　　因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑,並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,所以可以認為色斑是一種物理性損傷性面板病。日晒是色斑發生的一必需因素,所以患者應儘量避免長時間日晒,尤其在夏季。

　　3、均衡營養

　　中年男性恰是精力最旺盛的時候,他們常常在外奔波,飲食無節,特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食品,或有吸菸、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜生果之人,會使體內酸鹼失衡影響健康。因此,要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養,多吃蔬菜、生果、豆乳製品及其他營養豐碩的食品,戒菸戒酒,適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。

　　4、保證睡眠

　　中年人事務多,有的常常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、昏暗,黑眼圈、黑眼袋顯露,生出更多的皺紋。中年人要保證優質睡眠,天天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。

　　5、防止各種電離輻射

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。

　　6、保持樂觀

　　情緒常常憂愁、煩惱、易怒之人,會引起機體生理性病變,所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。

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