臉上不同位置長痘痘的原因
一般導致痘痘出現的因素有遺傳、紫外線照射、睡眠質量不好引起,那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你,歡迎閱讀。
1鼻頭:長在鼻頭處,是胃火旺,或消化系統異常。若長在鼻頭兩側,就可能與卵巢機能或生殖系統有關,快找醫生檢查。
2臉頰:可能是肺部功能失常。吸菸者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象,就是因為面板含氧量不足之故。
3鼻翼:新陳代謝不佳,鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和面板破裂,多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩,會有很好的效果。
4嘴角:嘴角爆裂或許與鐵質不足有關,吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
5嘴脣:嘴脣脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。
6下巴:表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
夏天祛痘吃的食物
1、綠豆
綠豆味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排洩體內毒素,促進機體的正常代謝。
2、黃瓜
黃瓜味甘,性平,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。
3、木耳
木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳中所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。
4、大豆
大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E,不僅能抑制面板衰老,更能防止色素沉著於面板。同時,作為一種植物性雌激素,大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力,是維持光澤細嫩面板不可缺少的食物。
5、葡萄
一直以來,葡萄都被當做是“補血”水果,因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血,還能去黑頭。
臉上長痘痘的飲食禁忌
1、肥膩厚味
我國中醫認為暗瘡源於過食肥甘,所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。比如動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等,這些食物都是應該儘量少吃的。
2、辛辣溫熱
研究發現,辛辣刺激的食物會刺激我們的神經以及血管,容易引起暗瘡復發。這類食物包括有酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。除此之外還有一些食物是不宜食用的,比如如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等。
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