有哪些祛斑食療法
每個人都希望自己能夠擁有紅潤不併且光潔的面容,那麼你就要考慮找到食療祛斑法幫助自己把。呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!
祛斑食療法介紹1、胡桃芝麻飲
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
祛斑食療法介紹2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水衝飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。
祛斑食療法介紹3、白鴨消斑楊
白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每週2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。
祛斑食療法介紹4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。
祛斑食療法介紹5、健脾消斑粥
生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
祛斑食療法介紹6、豬腎消斑粥
豬腎1對,山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗淨,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。可補腎健脾,祛淤化斑。
祛斑食療法介紹7、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,衝入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
最近訪問
- 有哪些祛斑食療法
- 科級幹部培訓心得體會
- 大學英語閱讀文章
- 超短篇愛情故事校園
- 四年級崇尚科學反對***手抄報
- 顯示器驅動程式已停止響應並且已恢復怎麼解決
- 學生黨如何選購合適的筆記本
- 膝上型電腦卡死有什麼原因
- 我愛英語的英語手抄報版面設計
- 膝上型電腦觸控板怎麼開啟關閉
- 小學生提高記憶力的竅門
- 北京中考英語作文題目的預測
- 奚記串吧加盟費多少錢
- 夢見被狗咬左手
- 作為護士如何做好護患溝通
- 環保主題領導國旗下講話稿
- 淺論知識管理的包裝機械結構設計研究
- 英語手抄報聖誕節長語
- 主持家長會的主持稿範文
- 感冒咳嗽吃什麼止咳藥
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字