拉肚子能不能喝牛奶
腹瀉早禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶後常加重腹瀉。下面由小編為大家帶來關於拉肚子能喝牛奶嗎的文章,希望能幫到大家,歡迎大家閱讀,謝謝!
拉肚子能喝牛奶嗎
有不少人認為,拉肚子的時候要少吃,否則更嚴重,甚至有人認為拉肚子時禁食可以讓腸子排空從而達到止瀉的目的。這些認識是錯誤的,拉肚子的時候,肚子裡的水和食物沒有經過充分吸收就流失了,因此身體需要立刻補充水和能量,不是要“禁食”,而是要“進食”,否則會導致脫水和貧血。拉肚子的時候可以選擇水、糖分和其他有營養易消化的食物,但糖分不可太濃,因為高濃度的糖分會從血液中吸收大量水分,加重脫水。
拉肚子不能喝牛奶
除非喝新增乳糖酶的牛奶,或者酸奶。中國人體內普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時,都很容易因為喝牛奶而發生乳糖不耐症,導致腹瀉。如果已經在腹瀉,再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖,而且能補充水分和營養。
拉肚子不建議喝咖啡
咖啡裡的咖啡因可以讓腸道加快蠕動。正常情況下是幫助消化的。但是當拉肚子的時候,腸道吸收食物的功能本來就弱,這個時候喝咖啡給腸胃“提速”,反而是加快了食物排出腸道的速度,結果會讓能量損失得更多更快。
拉肚子最好不喝蔬菜粥
喝點粥不錯,不過不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣,具有加快腸道蠕動的功能,平時有益,拉肚子的時候反而不好。但可以選擇蘿蔔、土豆做成蘿蔔泥、土豆泥,容易消化。
最近訪問
- 拉肚子能不能喝牛奶
- 立冬後適合吃什麼養生
- 播音主持自我介紹應注意的問題及精彩範文
- 年終表彰大會主持人串詞精選
- 註冊香港公司有什麼利弊
- 神機妙算的造句大全
- 金駿眉功效和作用
- 懷孕兩個月要多吃什麼
- 關愛孤寡老人的文章
- 小學二年級英語演講稿5篇
- 淺談從語言共性看英漢形容詞詞序的對比
- 朗誦比賽開幕式上的講話
- 巳時出生的男孩取名
- 什麼人不用電腦筋急轉彎
- 中國近現代名人的愛國名言警句
- 業務員個人工作總結及工作思路
- 鋼琴可以開發智力嗎
- 實習生電廠工作總結報告
- 與孩子一起讀書心得體會_與孩子一起讀書的感受
- 關於蜀國五虎的趣談
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字