備孕技巧有哪些

　　孕是指孕婦對優孕的前提準備，孕前調理分為“身”、“心”兩方面。的呢?本文是小編整理備孕技巧的資料，僅供參考。

　　備孕技巧

　　1.1、把握排卵時機

　　12-24個小時是卵子的存活時間。卵子的受精能力最強的時間在排卵後24小時內,進入輸卵管內的卵子,如果在24小時內與精子相遇,精子和卵子就可以結合受精,若此階段精子與卵子失去相遇的時機,則卵子就失去受精的能力而死亡。因此一般來說,只有在排卵前後的1～2天內同房,才能有懷孕的可能。

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