祛色斑美白方法

  美白是許多女性孜孜不倦的追求,究竟要怎麼做才能實現美白呢?下面是小編為你帶來的,一起來看一看吧。

  

  1、用對洗臉水

  洗臉是女人們每天都必做的事情,你知道嗎?用對了洗臉水不僅能清潔肌膚,還有美白祛斑的效果。

  ***1***、雙氧水

  雙氧水含有高濃度氧氣,穿透細胞的能力很強,既有去除汙垢的良好效果,又能直接供給面板充足的氧氣,有利於增強表皮細胞活性,因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白面板的作用。

  將臉洗淨後,用乾淨的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部,每次3~5分鐘,每日1~2次,連用7~10天,效果會非常好。

  ***2***、檸檬水

  檸檬中富含維C,能抗氧化能美白。可以在洗臉的時候加入檸檬水直接清洗面部,也可以將檸檬水滴在化妝棉上,輕拍面部吸收即可。

  ***5***、淘米水

  淘米水洗臉好處多,淘米水中溶解了澱粉、蛋白質和多種維生素,可分解面部油汙,淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使面板變得光滑、有彈性。

  把白米放入容器中,倒入自來水。搓洗後,將洗米水倒掉,然後再度倒入自來水,搓洗後留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱後,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

  2、敷自制美白祛斑面膜

  ***1***、冬瓜面膜

  做法:冬瓜去皮和籽,然後打成泥狀,靜敷約20分鐘洗淨即可。

  功效:清潔面板,清除毛孔內臟物,淡化雀斑,有效改善暗啞膚色。

  ***2***、黃瓜面膜

  做法:黃瓜洗淨去皮,放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細粉,越細越好哦,將粉末加入黃瓜泥就可以了。

  功效:此款面膜中含有一種美白祛斑的蔬菜——黃瓜,其含有的精華成分,能深度清潔,鎮靜肌膚,具美白、高效保溼功能。

  ***3***、地瓜面膜

  做法:先將地瓜去皮,煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之後,加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

  功效:為乾燥的肌膚補充水分,消除黑斑、黃褐斑;有效改善乾性肌膚,使肌膚變得更加光滑水嫩、緊緻細膩。

  3、喝美白祛斑茶

  ***1***、蘆薈紅茶

  製作原料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。

  製作方法:蘆薈去皮只取內層白肉,將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮,水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

  具體功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢面板老化,是美白養顏的良方。

  ***2***、牡丹花茶

  製作原料:牡丹花2朵、千日紅2朵,桃花3克,新鮮檸檬片1片。

  製作方法:將這些乾花放在杯中倒入開水沖泡,然後蓋上蓋子悶5分鐘左右即可飲用。

  具體功效:牡丹花、千日紅、桃花都是有調節內分泌、通經絡、消炎祛斑的功效,而檸檬是含有多種維生素的,排毒美容效果很好。值得注意的是,這一款茶非常適合面色不佳的人飲用,一般人均可飲用,但是孕婦不可以飲用這一款茶。

  生活中美白祛斑的方法有很多種,但是隻有適合你肌膚的那一種才是最好的。除了可以採用塗抹的方法令肌膚變白皙外,在飲食上可以選擇吃美白祛斑的水果,多方面相互配合才能有好的美白祛斑功效。

  去黃褐斑的4個飲食小竅門

  1、美膚汁

  材料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

  做法:1、將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。

  2、早晚各吃10毫升,用開水衝兌攪拌均勻之後服用。

  2、桃仁牛奶芝麻糊

  準備材料:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。

  用法:先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。

  功效:潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

  3、豬腎薏苡仁粥

  準備材料:豬腎1對,去筋膜、臊腺,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量。

  用法:用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。

  功效:補腎益膚。適用於色斑、黑斑面板。

  4、三仁美容粥

  材料:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。

  做法:

  1、將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨,放入砂鍋內,

  2、加桃仁等3味中饕細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。

  3、粥成時加入白糖調勻。每日1劑,早餐食用。

  用法:20劑為1個療程,間隔5日後可接著進行下一個療程。

  功效:此粥具有活血化瘀,潤腸通便,護膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑,延緩面板衰老也可預防黃褐斑。