不熬夜有眼袋怎麼消除

  有著大大的眼袋非常難看,想知道如何解決眼袋問題?小編精心收集了,供大家欣賞學習!

  

  1、冷敷消腫

  因為睡眠不足引起的眼袋,可以通過冷敷的方式來緩解,用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面,用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮靜作用。

  2、眼膜消腫

  自制小黃瓜眼膜敷在眼袋的部位,也可以幫助減輕浮腫症狀,把切片的小黃瓜敷在眼袋位置,記得敷的時候要躲避陽光。

  3、按摩消腫

  睡前喝水引起的眼袋,需要多運動,常做臉部、眼部按摩,幫助區域性迴圈,還要少吃過鹹或過辣的食物,睡前不要喝太多水。

  做法:睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚堅持。

  4、眼霜消腫

  使用眼霜不要選擇過於油性的眼霜,以免多餘的油脂粒堆積在眼部周圍,眼霜最好還是選用質地清爽的產品,保持眼周面板水分平衡,避免出現油脂粒堆積。

  眼袋去除妙招

  1、按摩改善眼袋

  每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

  2、水果切片敷眼

  每天晚上睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片,長時間堅持就可以看到減輕下眼袋的美容效果,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

  3、增加膠原蛋白

  日常多吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,為細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋也有幫助。

  幫助去除眼袋的食物:綠茶、海帶、芝麻、胡蘿蔔、冬瓜、薏仁等。

  去眼袋小貼士

  1、平時多做些眼睛保健操,多按摩眼周,增加血液迴圈。

  2、用較高枕頭,避免俯伏睡姿。

  3、不進食鹽分重或辛辣食物,避免體內積存大量水分。

  眼下掛一雙大眼袋,非常礙眼,千萬別在睡前喝太多水,也不要吃太多過鹹過辣的食物哦。